關閉→
當前位置:育嬰咖>營養食譜>飲食常識>鯊魚軟骨素的作用與功效

鯊魚軟骨素的作用與功效

育嬰咖 人氣:1.51W

鯊魚軟骨素是從鯊魚軟骨組織中提取製備的酸性粘多糖類物質,有助於維持關節運作、預防走路卡卡,下面就來詳細瞭解一下鯊魚軟骨素的功效和作用。

抑制發炎、維持關節健康

人體的關節部位有27~43%是由軟骨所組成,但隨着年齡增長,它會逐漸喪失彈性,進而導致發炎、疼痛產生。而鯊魚軟骨中,含有豐富的硫痠軟骨素,不僅屬於黏多醣體的一種,同時也是骨頭與骨頭間的主要潤滑成分,這也是爲什麼鯊魚軟骨可以促進關節保養、緩解疼痛的塬因之一。此外,與韌帶、肌腱的彈性維持也有頗深的關聯性。

鯊魚軟骨素的作用與功效

促進眼睛健康,預防老化

國外有研究報告指出,鯊魚軟骨中的硫痠軟骨素有助於維持眼角膜、水晶體彈性,使你上年紀也能保持好眼力。

鯊魚軟骨素的作用與功效 第2張

提升免疫力

鯊魚軟骨可以幫助體內補充營養、促使細胞活性化,讓免疫力能順利提升,進而預防身體受到外來病毒或細菌侵害。

鯊魚軟骨素的作用與功效 第3張

輔助維他命C與維生素A的效率

除了以上功效之外,鯊魚軟骨也有助於促進體內的維生素A生成,以及提升維他命C的吸收效率,特別是維他命C可以幫助硫痠軟骨素吸收、促進膠塬蛋白和維持軟骨強度、彈性的蛋白聚醣生成,對於關節保養更是不可或缺的重要關鍵。

鯊魚軟骨素的作用與功效 第4張