關閉→
當前位置:育嬰咖>營養食譜>飲食常識>【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好

【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好

育嬰咖 人氣:2.22W

茄子太老怎麼做好吃?茄子是生活中常見的一種蔬菜,營養價值高,很多人喜歡吃,那茄子太老的話怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。

烤茄子

材料:長茄子,醬油,白胡椒粉,花椒粉,孜然粉,蔥粉,姜粉,鹽,油

做法

1、長茄子去頭去尾洗淨,剖開一分爲二。

2、茄子上斜切幾刀,放進微波爐高火力叮三五分鐘,只要茄子變成軟塌塌的就行了。

3、在茄子上刷醬油,多刷幾遍,然後再刷層油。

4、放入烤箱,180度,10分鐘。

5、這時將白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、蔥薑蒜粉、鹽拌成乾料;蒜切成碎粒。

6、10分鐘後取出,刷醬油2遍,然後撒上乾料,撒蒜粒。

7、繼續入烤箱,180度,10分鐘。

【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好

鹹魚茄子煲

材料:長條茄子2條,鹹魚,肉末,幹香菇,蒜末,生薑末,剁椒(可不放),蠔油,生抽,老抽,雞粉,白糖,生粉,蔥花,少許溼澱粉,少許香油

做法:

1、茄子去皮(也可不去)切成條,用清水漂下就不會變色啦,撈起瀝乾水份備用。

2、幹香菇少許泡開後切粒,鹹魚適量用清水泡十分鐘左右,撈起切成小粒,肉末、大蒜、生薑切粒備用。

3、炒鍋裏放油,比平常炒菜要多些,把瀝乾水的茄條撒上少許生粉,入熱油中炸至表面微黃,撈起瀝油備用。

4、炒鍋留底油,倒入鹹魚粒炒出香味。

5、把肉末、姜蒜粒倒入炒香。

6、加入少許剁椒,香菇粒,倒入適量蠔油、生抽、雞粉、少少白糖(可不放)炒勻後加半碗清水。

7、倒入炸過的茄條。

8、翻勻後,加少許老抽調色,調好味後,用少許溼澱粉勾薄芡。

9、瓦煲內抹少許香油,把調好味的茄子倒入。

10、蓋上煲蓋,小火3-5分鐘,開蓋後撒上蔥花即可。

【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好 第2張

風味茄子

材料:茄子1根、幹辣椒、熟芝麻、大蒜、生粉、香菜、花椒麪、醬油、白糖、鹽、醋、芝麻油

做法:

1、提前將原料準備好。

2、將香菜切成段;大蒜切碎;幹辣椒切碎待用。

3、將適量醋、白糖、鹽、醬油、蒜粒倒入碗內攪拌均勻待用。

4、將茄子切成4-5釐米長、1釐米寬的小條,放入清水內浸泡後瀝乾水分拍生粉,將鍋內倒油燒熱至7成時,將拍好生粉的茄條下鍋炸至兩面金黃撈出瀝乾油待用。

5、鍋內留少許底油,放入花椒麪、幹辣椒碎爆香鍋,放入調好的醬汁,加適量清水自然成芡,然後下入炸好的茄條翻炒均勻,撒上香菜段,熟芝麻。

6、出鍋前淋上芝麻油即可。

【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好 第3張

蒜香手撕茄子

材料:長茄子2個、蒜1頭、紅辣椒適量、綠辣椒適量、香蔥適量。

做法

1、準備食材。長茄子2個、蒜1頭、紅辣椒適量、綠辣椒適量、香蔥適量。

2、將茄子清洗乾淨,然後切成兩瓣。放入蒸鍋中,大火蒸12分鐘左右,蒸好後晾涼備用。(蒸的時間長短主要看茄子的大小)

3、趁蒸茄子的時候,將紅綠辣椒切成丁、香蔥切碎備用。

4、將大蒜杵成蒜泥備用。

5、將蒜泥放入小碗中,然後放入半勺鹽、半勺雞精、1勺糖、2勺香醋、3勺生抽、幾滴香油調成碗汁備用。(因爲生抽中有鹽味,所以放鹽的時候一定要注意,不要過量)

6、將晾涼的茄子撕成條放入碗中。

7、吃的時候,將紅綠辣椒、香蔥末撒在茄條上,然後再淋上碗汁即可上桌。

【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好 第4張

醋燜茄子

材料:茄子2根、蔥、老薑、大蒜、陳醋、白糖、鹽、生粉、老抽

做法:

1、提前將原材料準備好。

2、茄子洗淨切成1釐米左右厚的片,排上一層生粉待用。

3、大蒜、老薑切碎;蔥切成花待用。

4、鍋內倒油燒熱至7成熱時將茄子下入鍋中炸至定型至兩面金黃撈出瀝乾油待用。

5、鍋內留少許底油,下入蔥末、蒜米、姜米爆香鍋,加陳醋、白糖燒開。

6、最後加鹽、老抽上色,下炸好的茄子燒半分鐘,淋上溼澱粉勾芡即可起鍋裝盤。

【茄子太老怎麼做好吃】茄子太老怎麼吃好 第5張