鱸魚中含有大量的蛋白質、維A和維B羣，是一種健身補血、健脾益氣的滋補魚類，下面來了解一下痛風患者能不能吃鱸魚。
痛風能不能吃鱸魚
痛風患者可以適量吃一些鱸魚，在大多數人的印象中魚類的嘌呤含量是比較高的，而實際上鱸魚屬於中嘌呤含量的魚，如果尿酸水平控制得很好，可以適量吃一些。
除了鱸魚之外像三文魚、金槍魚、白魚等屬於嘌呤含量在每100g含有30mg-75mg的量，屬於中低嘌呤含量的食物。也是可以吃一些的，建議這類魚儘量控制在每週食用2-3次即可，每次不超過100g的量。
痛風患者吃魚注意事項
1、需要注意的是，我們上面說的嘌呤含量，都是指魚肉的嘌呤含量，內臟(包括魚子)和魚皮痛風患者最好不要食用。有些魚類的魚皮嘌呤含量出人意料的高，比如白帶魚的皮，它的嘌呤含量就高達3509mg/100g;小魚乾個頭雖小，但五臟俱全，而且乾製後嘌呤含量更高，它的嘌呤含量也超過了1500mg/100g。
2、烹飪魚時儘量不要喝魚湯，因爲嘌呤極易溶於水，對於高尿酸和痛風患者來說，最好不喝。
痛風患者飲食禁忌
1、高嘌呤食物
如果患者是處在急性期，也就是說發病期關節比較疼痛的時候，就應該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，而不是大魚大肉。在古代痛風這種毛病應該是富貴人家纔會得的病，因爲只有富貴人家纔會天天喝酒、天天吃肉，導致血液裏面的尿酸越來越多。有痛風的人還不應該吃火鍋，如果真的特別想吃火鍋，就應該吃清湯寡水的火鍋，儘量別選湯底十分濃稠的火鍋，因爲這些湯底十分濃稠的火鍋大部分都是用動物的骨頭熬製成的。
2、高鹽份食物
如果鹽分攝入過多，就會使小動脈痙攣，血壓升高，這很有可能會促使腎小動脈硬化過程加快，那也有促進尿酸沉澱的作用，如果患有痛風的人，平時喜歡吃的比較鹹，那麼一定要將這個習慣改正過來。茼蒿菜等蔬菜裏面的鈉鹽含量比較高，痛風病人不應該吃茼蒿菜。
3、高脂肪食物
脂肪過多攝入也會導致減少尿酸的排出，痛風患者每天的脂肪攝入量一定要控制在50克左右，注意要以植物油爲主，千萬不要過多的食用動物性脂肪，做菜要少放油。如果痛風病人長期處於痛風的間歇期，並傑高尿酸血癥也得到了控制，那麼飲食限制就可以進一步放寬，但是也不能夠亂吃，飲食還是要以低嘌呤爲主。
