紅糖餈粑是一種甜食，用糯米做的，很多腸胃不適的人可能不太好消化，那紅糖餈粑最好不要和什麼一起吃呢?
紅糖餈粑不能和什麼一起吃?
沒什麼禁忌，基本都可以一起吃。
其實網上很多說哪種食物不能和什麼一起吃的，大多沒有科學依據，很多專家都已經破過謠言了，大家不要輕信。
紅糖餈粑雖然好吃，但是最好不要晚上吃，因爲餈粑主要是由糯米做成的，糯米一般粘性很強，柔韌性也比較好，而糯米吃到我們肚子裏的時候，我們的胃要分泌大量的胃酸來分解，給胃的壓力很大，不易消化。
紅糖餈粑不適合什麼人吃?
1、肥胖人羣慎食
餈粑的熱量很高，每一百克餈粑中含有熱量 156.4千卡，對於想要減肥的人來說，不要多吃哦。
2、糖尿病患者不宜食用
餈粑是糯米做的，糖尿病患者不宜多吃，餈粑本身的含糖量就很高，很多時候餈粑都蘸白糖或者紅糖食用，糖尿病患者更是不宜食用。
3、消化能力弱的人不宜多吃
老人，小孩以及腸胃疾病患者，不宜多吃餈粑， 餈粑是糯米做成的，糯米黏性大，不容易被人體消化吸收，對於老人小孩以及腸胃病患者不宜多吃，最好是不要食用。特別是病後消化能力弱的人更加不宜食用餈粑，以免加重病情。
4、上火最好少吃餈粑
糯米性溫，多吃容易上火，有發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹等症狀的，最好少吃餈粑，避免加重病情。
5、高血脂患者不宜食用
餈粑的含糖量高，熱量高，碳水化合物也高，食用餈粑，可能會加重病情，不利於身體健康。
