酒後吃什麼對胃好？酒是生活中很常見的一種飲品，聚會應酬一般少不了喝酒，但是如果飲酒過多的話，很容易對胃造成傷害，那喝酒後吃什麼對胃好呢？下面就來具體看看吧。
酒後吃什麼對胃好：牛奶
在喝酒喝多的情況下，可以去買點牛奶喝，牛奶可以保護胃部中的胃黏膜，能迅速有效的緩解對酒精的吸收。因爲牛奶中的成分可以凝固人體中的蛋白，因此喝點牛奶也是可以保護胃的。每次不用多飲，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酸奶也能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
酒後吃什麼對胃好：香蕉
香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。
酒後吃什麼對胃好：蓮藕
藕也能夠解除酒醉引起的疲勞，調整不穩定的神經。藕中還含有豐富的維生素C，具有緩解酒後頭痛的作用。而且宿醉後，人的身體會出現發熱、口乾舌燥等不適症狀，都可以透過服用蓮藕汁的方法得以緩解。
酒後吃什麼對胃好：西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
酒後吃什麼對胃好：小米粥
小米粥是以小米作爲主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。小米入脾、胃、腎經，煮小米粥時，待到粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上層浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，最適合慢性胃炎胃潰瘍患者食用。酒後吃小米粥能保護胃黏膜，減輕酒精對胃造成的傷害。
酒後吃什麼對胃好：蜂蜜水
在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後吃蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。
