【立秋後還能下海嗎】立秋後還可以下海嗎

立秋後還能下海嗎？下海游泳是一件很好玩的事情，在海水裏 盡情的嬉戲親近大自然會感到無比的自在，那立秋後轉涼還能下海嗎？下面就來具體看看吧。

立秋後還能下海嗎

立秋後還可以下海。立秋在每年陽曆8月份，這個時候的天氣還比較熱，氣溫比較高，是可以下海的。

下海最佳時間是7月到8月，去海邊旅遊準備的東西除了正常旅遊需要準備的東西以外，主要就是下海游泳的裝備，例如游泳衣褲、游泳鏡、耳塞、拖鞋、浴巾等，這些容易攜帶的東西最好自備。另外，海邊陽光充足，紫外線特別強，遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、防曬霜等是必備的，其他沐浴露、洗髮水等最好自己帶些方便使用的小包裝，游完泳以後沖涼的時候都是要用到。

立秋什麼時候下海好

立秋應該選擇中午下海最好。

立秋之後，尤其是出伏後，氣溫明顯下降。尤其是早晚的溫差很大，露天海水會比夏季的涼，經過炎熱的夏季後，人體內耗比較大，導致了免疫力下降。下水後如果體溫無法適應，游完泳上岸後後很容易引起抽筋、感冒和病毒性感冒。因此,建議市民游泳的時間最好選在每日中午氣溫較高時進行，出水後也要注意保暖。

特別是一些有較重疾病患者，如高血壓病人、先天性心臟病人、癲癇病人等，出伏後儘量減少游泳。如果在游泳時出現打寒顫、面板變紫、頭暈等現象時，應立即上岸。

立秋下海注意事項

1、洗海澡儘早，待水溫下降不適宜游泳

大連每年適宜洗海澡的時間集中在7月中旬至8月初，即便有水溫和氣溫上的變化，時間上的變化也不會差距太大。一般，立秋過後，天氣持續高溫的情況下，水溫會隨着季節的更替而漸漸下降，所以，想要在立秋後洗海澡消暑，就要趕快趁着這兩週到海邊浴場或是登船上島了。一般適宜洗海澡的水溫在25°左右，所有大家還是要早作準備。

2、做好防曬，紫外線光照依舊強烈

立秋後，許多城市氣溫持續走高，浴場、沙灘的紫外線照射強度有增無減，想要在這個時間段洗海澡的朋友一定要備好帳篷、遮陽傘、防曬霜等，做好護膚防曬。另外，如果您有紫外線過敏、海水過敏等病症，不建議您去洗海澡。

3、秋季海蜇較多，洗海澡時帶好小蘇打

立秋後爲海蜇出沒高峯期，尤其是陰天或者雨後及傍晚時分，更要警惕海蜇傷人。被海蜇蜇傷後最好立即送往醫院救治，千萬不要用清水沖刷傷口，如果有條件可以用小蘇打水和碳酸氫鈉等先沖洗，沒有的話可以用乾毛巾先擦拭，也可以先將水泡刺破，但要注意預防感染。