寶寶夏季養生吃什麼呢?寶寶夏季最重要的就是消暑，因爲夏季天氣炎熱，寶寶整天在戶外活動容易中暑。以下推薦寶寶夏季保健湯——薏仁湯和番茄玉米湯。
薏仁湯
原料：綠豆、紅豆、薏仁
做法：
1.將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。
2.在鍋內加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮。
3.煮開後，用小火煮至熟透軟化，加入少許糖調味即可。
寶寶夏季保健湯：番茄玉米湯
原料：番茄、玉米、小排骨
做法：
1.小排骨用沸水煮一下撈出，並用冷水將小排衝乾淨，放入開水中用小火煮20分鐘。
2.放入切成小段的玉米，與排骨同煮20分鐘。
3.再放入切片的番茄煮軟，加入少許鹽。
