腹瀉的元兇們
腹瀉--由病毒或細菌感染引起，也可以由抗生素應用或者食物的不耐受導致。
在秋季腹瀉的病原大多數是病毒，包括大名鼎鼎的輪狀病毒和諾如病毒以及星狀病毒等。細菌的有沙門氏菌、志賀菌等，細菌引起的腸炎只佔少部分，細菌性腸炎以粘液血便爲特徵。通常來說，病毒性胃腸炎都會有不同程度的發熱、嘔吐和水樣便，大便沒有粘液血絲，大孩子會主訴腹痛。
1典型的輪狀病毒腹瀉：多見於6-24個月的嬰幼兒），潛伏期1-3天。
症狀：先出現嘔吐和發熱1-2天，之後出現較嚴重的腹瀉，大便水樣或蛋花湯樣，每天大便次數可以多達十餘次，病程5-7天。因此，容易發生脫水和電解質紊亂，極少數孩子可發生驚厥。
在輪狀病毒疫苗納入常規接種計劃的西方國家，輪狀病毒腸炎已經大大減少。
2諾如病毒：正變得越來越有名，其特點是傳染性強，容易在幼托機構和學校集中爆發。
症狀：諾如病毒腸炎可以發生在任何年齡，症狀以嘔吐最爲突出，可有發熱，腹瀉一般不是很嚴重，病程短，多在2-3天恢復。
腹瀉如何治療及家庭護理
病毒性胃腸炎通常都是自限性的，沒有特效的針對治療，只能對症處理，發熱高時用退熱藥。不要自行使用止瀉藥，可能會引起嚴重的副作用。最重要的是補充水分，防止脫水。
父母透過觀察孩子的尿量和精神狀態可以初步判斷是否有脫水發生。如果孩子口乾、眼窩凹陷、哭時淚少、精神萎靡、尿量明顯減少（比如4-6小時沒有小便），都可能預示着孩子脫水了，需要就醫。醫生判斷如果只是出現輕中度脫水，一般只需要按照醫囑口服補液鹽糾正脫水。但如果已經發生了重度脫水及電解質和酸鹼平衡的紊亂，多需要根據抽血化驗結果進行靜脈補液治療。
飲食方面：疾病初期孩子嘔吐的時候不要急着馬上喝水補液，至少等待半小時後胃稍微平息纔可以試着少量進水，然後逐漸增加。
一般嘔吐持續時間較短，腹瀉時不影響孩子繼續進食。
多補充些水分及電解質，以防止機體脫水。
飲食需要避免油膩食物和未稀釋的生冷果汁，含有乳酸菌的酸奶有助於縮短腹瀉病程。
小嬰兒可以繼續母乳餵養，輪狀病毒腹瀉會有繼發性乳糖不耐受，如果是配方奶餵養，需要換成不含乳糖的腹瀉奶粉過渡。
儘量保持嬰幼兒臀部清潔乾燥，防止尿布疹的發生。
預防腹瀉的措施
通常腹瀉的病原微生物多透過污染的食物或玩具，經手入口。
洗手是最簡單有效的預防措施，教會孩子在飯前、便後用肥皂和溫水徹底清潔雙手可以大大降低感染的機率。
父母也需要常洗手，尤其是在爲孩子更換尿布後和處理食物前。另外，保證爲孩子提供的食物是安全和煮熟的。
