寶寶秋季腹瀉如果沒有頻繁嚴重的嘔吐，精神狀態尚好，沒有脫水徵大多能夠自然痊癒，一般透過控制飲食，也就是說吃孩子年齡相適應的易消化的飲食，預防脫水，自然病程是3-8天。
1、脫脂酸牛奶：
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。
2、蘋果泥：
蘋果切塊，搗成果泥後食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
3、淮山藥粥：
梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿蔔山楂煎：
鮮胡蘿蔔2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。
5、焦山楂麥芽飲：
取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用，詞適用於大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭的腹瀉患兒。
6、苡米仁雞金粥：
生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利溼健胃消食的功效。
7、薑茶飲：
取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲，適用於風寒型秋季腹瀉的早期。
8、烏梅葛根湯：
取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用，適用於溼熱型秋季腹瀉。
9、扁豆薏米仁山藥粥：
取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用，適用於秋季腹瀉後期不愈的患兒。
10、菱粉粥：
取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
寶寶在腹瀉的前期，飲食方面儘量選擇一些流食，比如稀藕粉，去油的肉湯，經過過濾的果汁等等;當病情好轉一些可以吃少量半流食，比如白米粥，雞蛋羹，麪食等等。
但是要記得不能給寶寶喝牛奶。給寶寶喂的那些食物溫度都要適宜。
除此之外，對於一些刺激性和容易發酵脹氣的食物不能在寶寶腹瀉的時候給他們吃，比如，豆製品，芹菜，奶油製品，韭菜，涼拌菜等等，這些食物都會導致寶寶腹瀉加重。
