痛風能喝酸奶嗎？酸奶是生活常見的營養食品，很多人喜愛喝酸奶，酸酸甜甜的口感十分美味，那痛風病人可以喝酸奶嗎？下面就來具體看看吧。
痛風能喝酸奶嗎
痛風最好不要喝酸奶。痛風是一種代謝性疾病，它的形成是與體內的尿酸升高有關，而尿酸的升高與患者的體質、飲食導致。酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分，乳酸攝入會影響到體內尿酸的排放。酸牛奶並非常見的低嘌呤奶類食物，痛風患者的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。酸牛奶中同樣存在很多菌類物質，這些物質攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現象。因此，建議痛風患者不要喝酸奶，可以適當食用低脂的牛奶。
哪些人不能喝酸奶
1、糖尿病人不宜喝酸奶
酸奶在製作過程中會添加蔗糖作爲發酵促進劑，有時還會用各種糖漿調味，所以糖尿病人要特別注意：只有那些用代糖品製作的無糖酸奶纔可以選用，並要遵從營養醫師的推薦量。
2、老年人不宜飲用酸奶
老年人的各個器官都在萎縮，其功能都在退化。消化系統是最先開始退化的身體系統之一。所以，老年人的胃是非常脆弱的。酸奶中的乳酸菌對老年的胃腸系統都是一種刺激。
3、腸道疾病的人不宜喝酸奶
腹瀉或其他腸道疾病患者本來對奶製品消化吸收不好。腸道損傷後，體內會失去絕大部分的乳糖酶，從而出現乳糖不耐受的情況，加重腹瀉。
4、牛奶過敏的人不宜喝酸奶
有些人對牛奶、雞蛋等食物中的某些蛋白質成分過敏，出現絞痛、嘔吐、暴躁、呼吸困難或面板過敏反應常爲溼疹，甚至休克。
5、尿酸高的人不宜喝酸奶
因爲，酸奶中的乳酸菌含有太多的DNA，這種遺傳物質經人體代謝後會產生大量的嘌呤，而嘌呤會被肝臟轉換爲尿酸，當過多的尿酸無法排出體外時，會堆積在關節，引起難忍的疼痛。
痛風不能吃什麼
1、痛風不能吃豆製品
痛風病人不能吃豆製品，如豆腐、豆漿、油豆腐、香乾等，因爲豆製品中嘌呤含量較多，攝入會使血尿酸濃度增高，因此，對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高的患者，不宜吃豆製品，以免誘發或加重病情。
2、痛風不能吃海鮮
痛風患者忌吃螃蟹、蝦子、海鮮等，這是因爲這些食物是誘發病氣的“大發”食物，而海鮮含有的嘌呤較高，會使血尿酸濃度增高，容易引起痛風的發作，因此不宜食用。而蝦子性溫熱，急性痛風之人多屬熱痹，吃性熱動風的蝦子猶如火上澆油。另外，魚中含有嘌呤類物質，痛風的人吃魚會加重嘌呤代謝發生紊亂，使血液中的尿酸含量過高，也不宜食用。
3、痛風不能喝酒
其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大，飲酒會導致血尿酸增高，容易造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。
4、痛風不能吃粗糧
飲食過於精細不利於人體健康，但是痛風患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黃豆、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風患者主食應以細糧爲主，如精麪粉做的麪食，精大米等。
5、痛風不能吃狗肉、鵝肉
狗肉爲溫補性食品，又含有嘌呤類物質，痛風者體內嘌呤代謝紊亂，其急性發作期又類似中醫的熱痹，故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關節炎發作期間，更當禁食。鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且爲發性食物，痛風者多食能助熱礙溼而引起復發，因此也不能食用。
