光明全脂奶粉是營養奶製品，但有的人擔心喝了會長胖，事實真的如此嗎？
光明全脂奶粉喝了會胖嗎?
每天適當喝不會胖。
光明全脂奶粉不是一種高熱量高脂肪的食物，每天喝一到兩杯是不會長胖的。
如果擔心長胖，建議減少一天攝入食物的總熱量，還有就是把奶粉放在白天喝。
如果選擇晚上喝的話，那晚餐的食物熱量就該減少。
光明全脂奶粉可以幹吃嗎?
可以幹吃，幹吃全脂奶粉營養不變。
雖然可以幹吃，但並不推薦。
第一是幹吃不好掌握量，一不留意就超量了。
第二是幹吃奶粉容易引起口乾舌燥，喉嚨不舒適，造成上火。
第三是幹吃不比沖泡，營養沒那麼好被身體吸收。
光明全脂奶粉適合什麼人喝?
除了嬰幼兒和一些特殊人羣外，其他人羣幾乎都可以喝。
全脂奶粉適合兒童、青少年、女士以及中老年人喝。
嬰幼兒：可以選擇喝嬰幼兒配方奶粉。
特殊人羣：要在醫生的指導下選擇合適的奶粉。
