這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。
震顫在發病10～20年後會影響活動，隨年齡增長嚴重程度增加，以致完成精細活動的能力受到損害，至發病後第6個10年達到高峯，86%的患者至60～70歲可影響社會活動和生活能力，包括書寫，飲水，進食，穿衣，言語和操作，震顫幅度越大，對活動能力的影響也越大，震顫對性別的影響無差異。
解決方法：
據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
臨牀發現，帕金森病是導致中老年人手抖最常見的原因，除手抖外，患者還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如不及時治療，症狀將會越來越重。
這種病需在專科醫生幫助下診治。
解決方法：
帕金森病治療主要分藥物、手術和射頻治療三種方式，建議先到醫院看神經科，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法。
這種問題常常製造了一個使病人感到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。
解決方法：
放鬆身體，平衡好心態，消除緊張感，手自然就不會抖了。
1、減少自我關注
要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。
2、放棄控制意圖
通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。但有時越是控制， 效果越差，這時候還不如不管，就像第一條一樣，不要去關注它，做點其他的事情。
3、培養接受態度
要學會與症狀爲友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之爲敵，進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。
我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
