在中國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年
在中國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年。而在美國，一般統計是男性比女性短壽7年，在俄國男性比女性短壽10年。
爲什麼男性壽命比女性短？
這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。俗話這樣說：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。其實，這些總結是遠遠不夠的，因爲在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特徵和社會壓力。比如，男性基礎代謝高、愛逞強、生活方式不太良好、爭強好勝、愛冒險、火氣大、酗酒等等。
吃得多會影響壽命
兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。研究人員認爲，少攝食後產生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。這也許可以解釋爲什麼吃得多的男性總是比吃得少的女性壽命短。
不防曬也影響壽命
與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如，男人喜歡抽菸喝酒，而煙和酒已經是現代社會人類生命和健康最兇惡的殺手，而且對男性的損害遠遠大於女性。俄羅斯男性比女性壽命低，伏特加就起到了重要的作用。
另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。同時，相當多的男人不注意防曬，不注意進行面板癌的檢查，因此男人死於黑色素瘤的可能性是女人的兩倍。
男人太爭強好勝
男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解爲什麼男性壽命短得多，因爲戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因。
男性體內的雄性激素經常刺激着男性逞能，在超車的同時其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領多高超，對方簡直就是一個面瓜，技術不好，還非要佔着路面。這樣的結果往往是在超車的同時與前方正常行駛的車輛相撞，結果是車毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車禍的直接受害者是司機，所以男性的壽命短於女性。
月經鍛鍊女人的耐受力
與男人相比，女性愛哭。而男性如果動輒流淚，則會被 視爲軟弱，沒有男人氣，不剛強，因此男人有淚不敢流，由此對健康和壽命產生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力並緩解情緒，而且在生理上有利於有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不輕彈的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會產生負面影響。
還有，女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性幾天甚至更早死亡，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。
態度決定壽命
男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，爲了成功，爲了養家餬口，男性必須超負荷地工作和付出。而且無論在單位還是家裏，男人都被要求支撐門面，男人比女人工作更加緊張，所承受的壓力更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。
最後，男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命。美國的一項調查表明，82%的男性會定期爲他們的愛車進行保養，但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此，便造成了男人"小病不察覺，中病熬着幹，大病突然死"的現象。如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。
儘管男性壽命短於女性是一個不爭的事實，但是隻要男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長。這四個原則是：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
