關閉→
當前位置:育嬰咖>營養食譜>百科知識>乾貨的正確泡發方法

乾貨的正確泡發方法

育嬰咖 人氣:1.18W
銀耳

涼水泡發6小時以內

去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發6小時以內,太久易滋生細菌,還可能會產生亞硝酸鹽危害健康。

乾貨的正確泡發方法

羊肚菌

蓋蓋子泡發半小時

羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗幹羊肚菌,然後加入溫水和2克左右的白砂糖,蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作爲高湯使用。

乾貨的正確泡發方法 第2張

香菇

溫水泡發半小時

泡幹香菇的時候,最好用20℃-35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來,等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾幹。

乾貨的正確泡發方法 第3張

腐竹

冷水泡發

腐竹用沸水泡會使其破碎,所以必須用冷水泡發。泡發時,在腐竹上面扣壓一個盤子,使腐竹能夠完全泡在水裏,這樣不僅能縮短泡發時間,還會使腐竹泡發得均勻。

乾貨的正確泡發方法 第4張