臉紅一般在敏感性膚質這類人羣比較容易出現，因此這類膚質的人羣需要使用舒敏不刺激的護膚品，避開含酒精、水楊酸等的護膚品，面板受到刺激的第一反應就是臉發紅。很多溫和護膚品牌，大家可以試試。
到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裏應經常揉搓臉部，促進血液循環。
多吃五穀雜糧的時候不僅可以提高身體的免疫力，促進人體的新陳代謝，還能保持面板的彈性，延緩面板的衰老。這就是增強人體免疫力的方法，人體免疫力增強了，面板對外界的抵抗能力也隨之加強。
臉上經常出現臉紅的現象主要是因爲臉上角質層較爲薄弱，因此需要增強面板的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。而增強面板角質層可以透過服用一些含有葡萄籽，清除體內的自由基，全面提高面板的耐受性，給面板形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
臉紅主要是因爲臉上角質層較薄，而冬天乾燥的寒風會帶走臉上的水分，當角質層薄的臉部面板出現缺水的時候，就會出現臉紅的現象，因此臉容易發紅的人更應該在冬天注意補水保溼的工作。補水的方法有很多，例如擦滋潤型的水乳以及保溼型的面霜、多喝水等等，這些都是給面板快速補水的方法。
臉紅有時候是因爲緊張情緒所引起的，遇到這種情況的臉紅首先需要舒緩自己的情緒，讓自己從緊張的情緒中走出來，在自己緊張的時候，深呼吸一分鐘，給自己足夠的時間放鬆。在日常生活中可以多擴展自己的社交圈，培養自己的膽量，這樣就不會容易出現臉紅的現象了。
