紅豆薏米粉是用紅豆和薏米一起搭配磨成的粉末，其食用方便，功效也不錯，有些人就想自己在家自行配置。那麼，紅豆薏米粉配方比例多少最好呢?
代餐比例
紅豆薏米粉的代餐比例是1：1：1。
即赤小豆：薏米：大米(黑米)的比例是1：1：1，代餐食用的話需要足夠的功能物質，而碳水化合物能爲機體快速供應能量，並且能爲大腦提供能量來源，這樣可以滿足白天工作和學習的能量要求，而大米和黑米的碳水化合物含量高達70%左右，因此適合代餐食用。
祛溼比例
紅豆薏米粉用做去溼的比例是4：4：1。
即赤小豆：薏米：芡實的比例是4：4：1，因爲薏米具有去溼的作用，赤小豆具有利尿去水腫的作用，而芡實有滲溼利水的作用，三者一起食用去溼、利尿、消腫的作用做好。
促進通乳比例
紅豆薏米粉用作通乳的比例是1：1：1。
即赤小豆：薏米：黑豆(黃豆)的比例是1：1：1，因爲通乳需要充足的蛋白質，來爲和成乳汁提供原料，而赤小豆和薏米的蛋白質含量較高，與蛋白質含量超過1/3的黑豆或黃豆一起食用，可以加強其通乳的作用。
例假期比例
例假期食用紅豆薏米粉的比例是5：1：1。
即赤小豆：薏米：紅糖的比例是5：1：1，因爲薏米中含有豐富的薏苡仁油，食用會刺激子宮收縮，加重經痛的情況，因此不月經期間不建議過多食用，多食用一些性平的赤小豆和性溫的紅糖可以緩解薏米導致的不適。所以可以在例假期食用。
