咳嗽主要是因爲外部邪氣的入侵引起,咳嗽時你都是怎麼應對的呢?咳嗽也可以食療你知道嗎?咳嗽的食療方法是什麼?看看下面這篇文章瞭解下吧!
咳嗽的食療:魚腥草水衝雞蛋
材料:魚腥草30克,雞蛋1個。
做法:將魚腥草濃煎取汁,用滾沸的藥汁衝雞蛋1個,1次服下,1日1次。有清熱、養陰、解毒之功效,可以治療胸痛和肺熱咳嗽。
咳嗽的食療:蜂蜜雞蛋水
材料:蜂蜜35克,雞蛋1個。
做法:將蜂蜜加水300毫升煮沸,打入雞蛋。1次服下,早晚空腹服。有潤肺止咳之功效,可以治療肺燥乾咳、久咳。
小貼士:蜂蜜雞蛋水較適合久咳、乾咳人羣,所以其他咳嗽類型的人就要考慮更適合的食療方法了。
咳嗽的食療:蒸大蒜水
材料:蒜3瓣,冰糖1塊,水適量。
做法:將大蒜拍碎放進蒸盅內,再把冰糖也放進去,加入適量的水,把蒸盅放入鍋中去蒸,大火燒開後,改用小火蒸15分鐘即可。
咳嗽的食療:醋鴨蛋
材料:鴨蛋2個,陳醋30毫升。
做法:先將鴨蛋打碎並攪勻,放入加水的鍋中煮2分鐘,然後將醋(陳年米醋較佳)放入鍋中同煮,蛋熟後,分2次溫服,連服數日。
小貼士:這種方法比較適用於久治不愈的頑咳。
咳嗽的食療:蘆薈雞蛋
材料:蘆薈20克雞蛋1個。
做法:切碎放入一個容器中,打入一個雞蛋,攪勻後,放鍋內加香油炒熟,每天早飯前服用,連吃3天即可。如果效果不錯,可在以後每週吃一次鞏固療效,直至痊癒。效果顯著。
咳嗽的食療:蜂蜜蘿蔔汁
材料:白蘿蔔400克,蜂蜜。
做法:洗淨去皮切碎,用潔淨紗布包好擠榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,調勻頓服,一日3次,連服3—5天。
咳嗽的食療:糖煮金桔
材料:冰糖,金桔。
做法:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱儲存,每次舀一些溫熱食用。
咳嗽的食療:川貝燉梨
材料:川貝,梨,冰糖。
做法:先把梨洗乾淨,然後把上半部割出一塊挖出梨芯;川貝放進去,再放入冰糖,放進鍋裏,然後蓋上梨蓋子,按啓動按扭,等待一小時即可。
咳嗽的食療:紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
做法:將姜、紅棗放一起,以水三碗煎至過半即可,服用時,加入紅糖,融化後飲下。
咳嗽的食療:姜煎雞蛋
材料:生薑少許,雞蛋1個,香油。
做法:取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即愈。
咳嗽的食療:蜜棗扒山藥
材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁,溼澱粉,熟豬油少許。
做法:山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥爲度,用旺火煮;待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6釐米長、3釐米寬的長方形、拍扁;蜜棗一刻兩半去核待用;將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖、板油丁、逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤;炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。