春季養肝吃山藥銀耳
材料: 山藥、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞。
做法：
1、山藥洗淨去皮切丁，銀耳泡發摘成小朵，蓮子泡軟去掉蓮心。
2、鍋內加水，放入山藥丁、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞開鍋後慢火煮沸半小時即可。
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春季養生湯之健脾養肝 春季養生
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