減少眼部皺紋是很多女性朋友的心願，因爲眼睛是心靈的窗戶，所以窗戶的保養格外重要。本文就介紹幾種怎樣減少眼部皺紋的方法，大家可以參考下，但是最重要的是貴在堅持哦。
怎樣減少眼部皺紋：熱敷
長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。
建議：
除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。
怎樣減少眼部皺紋：輕柔卸妝
眼部清潔是關係面板細緻程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩面板。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔。
建議：
最好使用眼脣專用的卸妝產品進行卸妝哦。
怎樣減少眼部皺紋：按摩
由於工作生活壓力和血液循環不暢還有乾燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以透過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。透過拍打按壓眼周肌膚可以有效的緩解眼部老化問題，對去除初期的眼部細紋也很有用。
建議：
晚上沐浴後，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好哦。
怎樣減少眼部皺紋：正確使用眼霜
消除眼部皺紋首先要補充眼部水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹。
正確的方法是：
首先以無名指沾上少許眼霜，接着用另一手的無名指把眼霜勻開，然後輕輕的拍打眼皮四周，最後以打圈的方式按摩5~6次即可。
怎樣減少眼部皺紋：自制天然眼膜
1、蜂蜜蛋黃眼膜
把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺的作用哦。每週做1~2次，效果很不錯呢。
2、牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可以有助消除眼部皺紋哦。
3、黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次，可有效去除皺紋哦，趕快試試吧。
怎樣減少眼部皺紋：飲食保養
生活中，應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強面板表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。
1、富含軟骨素的食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強面板的彈性人體面板分爲表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。
2、富含維生素和微量元素的食物
維生素A能維持面板的柔韌和光澤維生素C、E爲抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強面板表皮和真皮細胞的活力，避免面板早衰。鐵和銅可使血液充盈面板，使面板獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。
3、富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止面板皺紋的產生。
4、富含膠原蛋白的食物
多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，爲豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，爲豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。
