1、用不清潔的手搓揉眼睛，導致表皮的細菌進入腺體開口，進而發生感染。
2、飲食或壓力導致皮脂腺的分泌過多塞住開口。
3、食物過敏導致眼部腫脹，導致腺體的開口阻塞。
4、眼睛過度疲勞，導致眼部腫脹而塞住了開口。
在針眼發生的初期，如果只有眼皮紅、腫、痛的症狀，醫師檢查發現腺體的開口還不算完全塞住，可能會建議你先使用熱敷的方式，甚至伴隨輕輕的按摩，讓塞住的腺體重新暢通。至於熱敷的操作方式，目前比較常見的做法介紹如下。
針眼的熱敷方式
1. 將一條幹淨的毛巾泡浸溫水並扭幹
2. 將扭乾的毛巾敷在眼皮上
3. 熱敷的頻率爲一天4次，每次約5分鐘
4. 熱敷的時候可以伴隨着輕微按摩，幫助分泌物排出
如果針眼腫大的情形變得比較嚴重，這時候可能就不會建議熱敷，反而會建議冷敷的方式，來緩解發炎的反應。同時醫師可能會開立消炎的眼藥水，或者是塗抹抗生素眼藥膏，來治療發炎與感染的情形。
若是腺體的開口被完全塞住，產生嚴重的化膿時，有時醫師會考慮劃開一個小小的開口，來做排膿的動作，有點像是幫你的眼皮擠痘痘的意思。但切開引流的動作，千萬要交給專業的醫師來執行，不要想說自己在家裡拿縫衣針自己做喔!
1、注意眼部清潔，不與別人共用化妝品。
2、保持眼部清潔，不用髒手揉擦眼睛，應勤加洗手。
3、注意休息，增加睡眠，避免過度疲勞。每天早上起牀，可以熱敷眼瞼1~2分鐘，可以預防眼瞼腺賭塞而造麥粒腫的發生。
4、口服亞麻油補充劑(flaxseed supplementation)可預防麥粒腫的發生。
