關閉→
當前位置:育嬰咖>3-6歲>學齡前營養>美味又補血的四紅湯

美味又補血的四紅湯

育嬰咖 人氣:2.15W

 用料

美味又補血的四紅湯

紅豆 80g

花生仁 60g

紅棗 10個

龍眼肉 2粒

紅糖 10g

做法

1. 將紅豆和花生清洗乾淨,浸泡一夜,紅棗去核,備用。

2. 鍋中加入1.5L水,放入紅豆和花生,大火燒開,改用小火煲煮20分鐘。 加入龍眼肉和紅糖,繼續燉煮15分鐘,最後加入紅棗再煮10分鐘即可

TAG標籤:#美味 # 產後補血的湯