兒童磨牙的主要原因一般分生理，病理性以及個人營養，個人習慣四方面，兒童磨牙生理性原因包括精神過於興奮，病理主要是胃腸道疾病，以及日常生活中營養不良或刷牙習慣，下面是小編爲大傢俱體整理的兒童磨牙的主要原因及解決辦法
生理性原因：睡前精神過度興奮，緊張
在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。
解決方法：給小孩佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
生理性原因：晚飯吃得過飽
晚飯吃得過飽、進餐時間太遲或入睡前興奮過度，致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態，頜骨肌羣緊張性增高而引起磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
病理性原因：胃腸道疾患
胃腸道有蛔蟲寄生，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以後，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。
解決方法：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。
另如：孩子患有齲齒、牙齦炎、牙周病等口腔疾病，扁桃體炎、氣管炎等上呼吸道感染，等消化道疾病，部分佝僂病患兒夜間也會因體內鈣質缺乏出現磨牙現象
營養不均衡，缺鈣嚴重
有的孩子喜歡呆在家裏，很少到戶外活動，曬太陽，飲食不均衡，常挑食，這些都可導致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會使得孩子產生煩躁的情緒，夜裏睡覺不安穩，從而容易在睡覺的時候磨牙。
對於這類孩子，父母可以多帶他們出去戶外活動，多曬曬太陽，飲食要合理，可吃鈣片或者魚肝油以補鈣。魚肝油、雞蛋、人造黃油、牛奶、金槍魚中有豐富的維生素D
注意：如果在空腹時服用維生素，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素，溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收
個人習慣：睡前沒有刷牙
睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛生，也會造成磨牙。因爲睡前沒刷牙，容易滋長病菌的產生並感染
兒童磨牙的症狀
磨牙症狀一》》磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有咯吱咯吱”的聲音，通常也叫咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫夜磨牙”，患者本人多不知曉，常爲別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。症狀分析：缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙
磨牙症狀二》》緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。症狀分析：對於頑固的磨牙症，在醫生的指導下可使用牙墊、咬合板。
磨牙症狀三》》混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象症狀分析：要及時給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那麼，夜間磨牙的情況會逐漸減少，睡前不要讓孩子太興奮。
◆ 詳細原因可檢視：小孩磨牙是什麼原因怎麼解決的
