建議嬰兒鼻塞不要用醋薰，醋刺激性太強，嬰兒太小，受不了這樣的氣味。
可以用熱開水來給寶寶薰鼻子，讓熱氣之間敷到寶寶的鼻孔裏面會讓寶寶鼻塞有緩解作用，可以用棉球沾取一點溫水，讓嬰兒鼻塞溼潤，用掏鼻屎工具將寶寶鼻屎掏淨，這樣寶寶就不會鼻塞啦。
如果寶寶比較鬧，大人可以用手輕微的按摩寶寶的鼻子，讓鼻屎慢慢溢出。寶寶鼻塞看是不是感冒引起的，如果寶寶感冒了，讓寶寶多喝一點溫開水，注意給孩子保暖。
家裏有寶寶也可以使用薰醋，但要注意使用方法。
由於寶寶的面板黏膜比較嫩，而且呼吸系統也沒有發育好。如果讓寶寶一直在薰醋的環境下，會刺激寶寶的呼吸道，導致寶寶出現呼吸困難的情況。
所以在使用薰醋時，要先把寶寶抱出房間，等薰醋結束以後也要及時開啟視窗，讓室內流通到新鮮的空氣，然後再把寶寶抱回房間。
1、敷熱毛巾：
媽媽可以在寶寶的鼻部用溫溼毛巾熱敷，有助於減輕鼻塞不適。注意毛巾溫度不能超過 49℃，以防燙傷寶寶。
2、調整姿勢：
可以嘗試將寶寶豎抱或把寶寶的上半身擡高，幫助緩解鼻塞症狀。
3、生理鹽水滴鼻或霧化：
媽媽可以在寶寶兩側鼻孔各滴入一滴生理鹽水，有助於溼潤寶寶鼻腔，有助於緩解鼻塞不適。也可以給寶寶選用生理鹽水噴霧劑，讓寶寶鼻塞的症狀得到一定的緩解。
4、調節室溫和溼度：
遇到冷空氣刺激時，比如在冬天，媽媽可以適當將室內溫度調高。媽媽也可以利用加溼器將室內溼度調節到40-60%，有助於緩解鼻塞不適。
5、在醫生指導下用藥：
如果媽媽嘗試了以上四個方法後，寶寶鼻塞症狀還是沒有得到很好的緩解，此時可以尋求醫生的幫助。媽媽可以在醫生的指導下，使用相關抗過敏的藥物。
