過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時、定量、營養豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發生慢性胃炎。
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。
長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
預防注意事項
1、根據國內的臨牀資料表明，小兒患慢性胃炎的最小年齡爲4歲，特別是在學齡期後有一個小的發病高峯。
2、即在6—10歲以腹痛、噁心、嘔吐、消化不良和食慾減退爲主要症狀的兒童中有一部分經胃鏡檢查確診爲慢性胃炎。
3、之所以在人們的意識中無“小兒胃炎”的概念，其原因主要在於既往缺乏對小兒胃腸道疾病的直觀檢查手段，單純根據患兒症狀難以做出明確診斷。
4、如今兒童胃鏡檢查得到普及，在胃鏡下有無胃部病變可一覽無遺，由此使得小兒慢性胃炎的診斷成爲可能，因而對其的認識逐漸得到提高，診斷率也明顯提高，並有了相應的防治對策。
5、相對而言，小兒慢性胃炎的預後較好，主要在於小兒慢性胃炎的病變較輕，其中大多數爲淺表性胃炎。而且病因沒有成年人那樣複雜，大多數是與飲食不當及習慣不良有關，且病史較短，如果能夠早發現，早糾正和早治療，病情可以較快得以改善。
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