1、增強面板鍛鍊，經常用冷水洗臉，增加面板的耐受力;
2、儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。
1、經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性;
2、避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重;
3、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。
睡眠不好飲食等也會造成臉部面板紅癢，出現臉部過敏瘙癢，要及時的使用過敏修復霜進行修復。
過敏修復霜使用方法：
1、先用溫熱水輕擦臉，使毛孔充分的張開。
2、用溫水清潔面部，敏感性肌膚最好使用抗敏洗面奶進行清洗。
3、取適量修復霜塗抹於面部過敏處：塗抹時應該儘量避開眼睛周圍、眉毛、上下脣。
4、用手輕輕按摩，按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被面板完全吸收。
面板過敏引起的瘙癢紅腫，不僅有損形象，更給我們的身心帶來傷害。
具體消腫措施：
1、由於臉上面板過敏的根本原因是因爲角質層受到損傷被破壞，導致面板失去天然的保護屏障，抵抗力及免疫力下降，從而耐受不了外界的一點刺激。
2、同時，不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療後很容易復發，而且多數對面板有刺激。
3、要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。
4、儘量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來。
5、日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗;不飲酒，不喝濃茶，咖啡;不吃酸，辣菜餚或其他刺激性食物。
發作期，忌食黃魚，海蝦，海鮮等容易引起過敏的食物。
臉部肌膚過敏並不是一個罕見的現象，很多人都出現過臉過敏的症狀。
具體小妙招介紹：
1、洗臉水忌過燙
洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
2、洗澡和洗臉分開
洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他面板一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
3、忌食
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。
煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰爲妙。同時也要少飲酒。
4、忌蒸桑拿
敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。
5、忌長久待在乾燥環境中
比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。
6、少按摩
敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。
7、忌熱噴
不要用熱蒸氣進行熱噴。
8、嚴格防曬
紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因爲日光燈也是含有紫外線的。
