嘔吐後鼻子出血的症狀出現，可能是抖動後引起的鼻腔粘膜脆弱出血，建議及時的壓迫止血的方法治療就可以。均衡營養多吃新鮮蔬菜水果。
因爲口腔和鼻腔是相同的，耳鼻喉屬一個系統，由於嘔吐致使鼻粘膜充血。如果腸胃不舒服，可以服用一些治療腸道感染的藥物，例如，黃連素，諾氟沙星，要遵醫囑。建議最近多吃益於消化的粗糧。
要喝水沖洗喉嚨
避免胃液燒傷喉嚨，單不要大量喝水，剛嘔吐後受到刺激容易再次嘔吐，水也是刺激，太飽也是刺激，少量多次喝水。
及時清理嘔吐物
注意嘔吐物中是否有咖啡色的東西，如果之前沒有吃血製品，因注意是否是出血。
補充電解質
胃液中有鉀、氯、鈉等，嘔吐多時，應適當補充(喝淡鹽水)。
注意休息
不潔食物嘔吐，應讓其儘量嘔吐出不潔食物，不要使用止吐藥。
1、多次少量飲水
鼻腔填塞期間，經口腔呼吸，口腔黏膜乾燥，易發生感染和口脣乾裂，可用溼紗布遮蓋口脣，多次少量飲水，保持口腔清潔。
2、掌握控制咳嗽、打噴嚏的方法
如指壓人中、舌尖抵住上齶、深吸氣;保持大便通暢，預防便祕，避免過度用力，以防鼻腔填塞物脫出，誘發或加重出血。鼻腔填塞紗條一般於48～72小時取出，請不要自行鬆動或取出，以防出血復發。
3、積極控制原發病
如高血壓、冠心病、糖尿病、血液病等。
4、養成良好的生活習慣
改掉挖鼻、用力擤鼻的不良習慣，如鼻腔感覺乾燥，可塗石蠟油或紅黴素軟膏滋潤;保持情緒穩定，心情舒暢，避免急躁、暴怒情緒，預防鼻部受傷;預防受涼、感冒，勞逸結合，增強體質。
