冬季吃什麼預防靜電

冬季吃什麼預防靜電：含維生素A、C、E的食物以及酸味食物

適當增加含維生素A、C、E的食物以及酸味食物的攝取量可以提高血液的酸性，維持人體正常的電解質平衡。

如胡蘿蔔、捲心菜、西紅柿、豆製品等。

冬季吃什麼預防靜電：帶魚和甲魚

帶魚、甲魚既可增加面板彈性、保溼性，又能降低血液黏稠度。

具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。

冬季吃什麼預防靜電：香蕉、蘋果、獼猴桃

水果是人膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸礆平衡、電解質平衡不可缺少的。

香蕉、蘋果、獼猴桃等屬於水果中維生素A和C比較豐富的，有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。

冬季吃什麼預防靜電：多吃白色食品

“白色食品”都可以維持人體的電解質平衡，減少靜電的產生。

比如多吃白蘿蔔、捲心菜、白菜這類白色食品。