小寶寶多吃點粥類的食物很非常有益腸胃健康的,因爲粥類食物比較容易消化吸收,而且可以做的方法和種類非常多,今天給大家介紹蔬菜瘦肉粥的做法,首先準備新鮮蔬菜,最好是小白菜或者娃娃菜的葉子切成碎末後備用,把少許瘦肉用輔食機打成肉泥,然後將大米和小米洗淨,燒開水後依次放入這幾種食材,熬製四十分鐘到一個小時左右,粥就會變得非常爛,再放入少許鹽,有一點點鹹的味道就可以了,寶寶吃了可以補充多種微量元素和維生素。
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小寶寶正常到六個月以後就可以逐漸的添加輔食了,在剛剛出生的六個月之內,寶寶的腸胃功能還沒有發育的很好,所以只能吃奶水,隨着生長髮育,腸胃功能逐漸成熟吃輔食可以慢慢適應消化,有些孩子到了九個月的年輕媽媽不知道這個時候應該給寶寶做點什麼吃的,那麼今天就來給大家介紹幾種九個月嬰兒食譜及做法?
九個月嬰兒食譜一:蔬菜瘦肉粥
小寶寶多吃點粥類的食物很非常有益腸胃健康的,因爲粥類食物比較容易消化吸收,而且可以做的方法和種類非常多,今天給大家介紹蔬菜瘦肉粥的做法,首先準備新鮮蔬菜,最好是小白菜或者娃娃菜的葉子切成碎末後備用,把少許瘦肉用輔食機打成肉泥,然後將大米和小米洗淨,燒開水後依次放入這幾種食材,熬製四十分鐘到一個小時左右,粥就會變得非常爛,再放入少許鹽,有一點點鹹的味道就可以了,寶寶吃了可以補充多種微量元素和維生素。
九個月嬰兒食譜二:果泥饅頭
九個月的寶寶可以適當的吃一些麪食,饅頭是比較容易消化的,在製作的過程中,先發面然後製作果泥,將蘋果切成小丁上鍋蒸,蒸好後壓成泥狀,然後發醒發好的面做成饅頭的形狀,如果可以的話也可以做成各種小動物的樣子上鍋蒸,可以用果泥當做餡料放在饅頭裏面,也可以用饅頭蘸着果泥吃,饅頭的個不要太大,做的好看一些,這樣可以提高孩子進食的興趣。
看了上面的介紹,相信大家都知道了到底九個月嬰兒食譜及做法?希望所有的小寶寶家長都能開動腦筋多想出一些營養豐富口感又好的寶寶輔食做法,小寶寶對飯食多數都有獵奇心理,所以製作的時候多下功夫,多變換花樣,這樣才能俘獲寶寶們的胃口。