事實上，4到10歲是骨骼發育的關鍵時期，是人一生中骨骼發育和身高快速增長的階段，人體內骨礦含量在這一時期存儲較多，是爲身高打基礎的關鍵階段。當外界補充的鈣質越多，越及時，孩子的骨骼營養基礎更牢靠，身高增長也就更有可能實現。
一、補鈣，矮個父母也能生出高個寶寶
矮個父母就不能生出高個寶寶嗎?此次小兒補鈣調查中發現，在生活中，49%的媽媽認爲遺傳是決定寶寶身高的關鍵;36%的媽媽認爲營養豐富的飲食很重要，僅有12%的媽媽認識到後天補充鈣製劑對寶寶身高的促進作用。
世界衛生組織專家介紹，孩子的身高每增加1釐米，所消耗的鈣質爲20克。補鈣的孩子比不補鈣的孩子要高出平均5.7釐米。孩子的身高雖然受遺傳影響較大，但後天的營養，尤其是合理、規律的鈣質補充會極大的改善兒童身高。
二、什麼時期補鈣最有利於寶寶長個？
不少家長雖然用心重視寶寶的補鈣問題，卻往往不知該從何入手，幫孩子抓住這身高快速增長機會。在“你會爲孩子在哪個年齡段補鈣?”的問題中，超過70%的父母選擇爲0-3歲年齡段的寶寶補鈣，僅20%的父母會重視4到10歲的寶寶的補鈣問題。
事實上，4到10歲是骨骼發育的關鍵時期，是人一生中骨骼發育和身高快速增長的階段，人體內骨礦含量在這一時期存儲較多，是爲身高打基礎的關鍵階段。當外界補充的鈣質越多，越及時，孩子的骨骼營養基礎更牢靠，身高增長也就更有可能實現。
三、拿什麼補鈣增高效果最好？
調查顯示，51%的媽媽會選擇爲孩子補充鈣製劑，44%的媽媽會多讓孩子食用富含鈣質的食物，還有2%的媽媽不會爲孩子進行任何補充。
據中國營養學會給出的建議，0至6月寶寶的鈣適宜量爲每天300毫克，6至4歲寶寶的鈣適宜量爲每天400-600毫克，4至11歲寶寶的鈣適宜量爲每天800毫克，11至18歲爲1000毫克。
然而，我國人均膳食每日鈣攝入量一般僅爲479mg左右，再加上不少兒童存在着偏食、挑食等問題，從日常飲食中攝入鈣質是遠遠難以滿足其生長髮育所需。因此，選擇專業鈣劑，配合合理、營養的飲食是保證補鈣效果的最佳方法。
四、媽媽如何選擇鈣製劑產品？
對於市面上品種繁多的鈣製劑產品，有37%的媽媽會選擇咀嚼片，39%的媽媽偏愛口服液，20%的媽媽會喜好沖劑產品。
專家建議此外，選擇補鈣產品有個簡單原則，看鈣元素的含量和吸收率。補鈣要跟吃藥一樣，先檢查缺鈣程度，做微量元素檢測，再看看是哪種缺鈣，缺不缺其他促進鈣吸收的維生素，然後選擇適合自己的體質的補鈣產品。
五、鈣製劑產品，媽媽最關注什麼？
調查發現，而在產品選擇方面，品牌和媽媽們重追看重的因素，比重高達46%;同時35%的媽媽會留意鈣製劑配方是否優化;9%的媽媽則看重口味是否好;另外10%的媽媽表示價格因素也會影響她們的選擇。而吸收好不好和品質是否安全是媽媽們對補鈣產品最擔憂的問題，比例分別爲51%和43%。另外4%的媽媽當心寶寶喜不喜歡吃補鈣產品。
專家建議相關補鈣製劑的選擇最好是遵循以下五個標準：
標準一：合適的鈣元素含量;標準二：含有適量維生素D;標準三：安全可靠，適宜人羣廣泛;標準四：具有經循證醫學驗證的臨牀效果;標準五：服用方便，性價比高。比如美國惠氏出品的鈣爾奇小添佳，每天一片就能滿足兒童日常鈣需求，同時添加有VD3、鋅、鐵等骨骼成長配方，是兒童喜歡的巧克力口味，幫助他們在成長期全面補鈣。
