秋季適合寶寶的營養食物

秋天快到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。

所以給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。

下面介紹一些適合寶寶的秋季食品：