八個月寶寶可以吃荔枝。雖然荔枝營養豐富，對健康有益。中醫學中，荔枝性熱，低溫保鮮，寶寶腸胃功能還沒有發育好，還很脆弱，要是吃了荔枝的話，容易上火，發生腹瀉。所以八個月的寶寶要切記合理飲食。不能胡亂搭配。
1、先喝點鹽水
吃荔枝之前，可以適量的豬骨湯，可以有效的預防荔枝病。
2、鹽水浸泡
將剝好的荔枝浸泡進30%的鹽水中，浸泡一個小時就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經過鹽水的浸泡之後很大程度的將荔枝的火氣降低了。
3、露珠荔枝
摘荔枝的時候要趁着露水還沒有退的時候，從樹上新鮮摘下來的荔枝，這些荔枝吸收了一天的陽光，然後經過一個晚上的溫涼，因此熱性已經消減了，不但味道會更加的鮮美，而且還不會有上火的問題哦。
4、吃掉果膜
寶寶荔枝的時候可以將荔枝上那層白白的薄膜一起吃，然後吃完荔枝之後將荔枝蒂部凹進去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。
1、不宜空腹吃
荔枝含糖量高，空腹吃會刺激胃粘膜，出現胃痛胃脹的情況。
2、不宜大量吃
大量吃荔枝容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等症狀。
