冬天寶寶每天需水量爲100至140毫升每千克。
因爲冬季天氣寒冷,寶寶身體所含的水分蒸發慢,保水持久,身體一天所需的水量就比夏季等炎熱的天氣少,所以冬天寶寶一天喝水量也是比夏季少的,一天大概需要100-150毫升。
嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約爲每頓奶量的一半:
出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升,
1~2歲爲120~150毫升,2~3歲爲110~140毫升。夏天應適當增加水量。
怎麼判斷寶寶是否需要喝水了嬰幼兒口渴了多不會說,因此全靠母親或其他照管人注意觀察,若寶寶不斷用舌頭舔嘴脣時,或見寶寶口脣發乾時,或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。
1、由於影響人體對水需要量的因素較多,如年齡、室溫、溼度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。
2、一般來講在新生兒期,由於喂母奶的次數多,若奶水充足的話,一天喂1~2次也就足夠了。
3、隨着年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水,可隨寶寶自己的意思,也就是說若喂他不願意喝的話,也就算了。
4、這說明寶寶體內的水分已足夠了,寶寶年齡越小,體內所需水分的含量比例就越高。
冬季寶寶喝水注意事項
1、餐前讓寶寶少飲水
餐前給寶寶喝太多的水會沖淡寶寶胃液,影響寶寶消化,增加胃部、心臟、腎臟的負擔。
2、不要長期讓寶寶飲用礦泉水
礦泉水中的一些元素含量對孩子來說較高,長時間引用導致寶寶體內某些元素超標,導致疾病。
3、不要長期讓寶寶飲用純淨水
純淨水在製作過程中,一方面除掉對人體有害的病菌、有機物和某些有毒元素;另一方面,也除掉了對人體健康有益的微量元素和礦物質。
如果人們長期飲用純淨水,不僅不能補充人體必需的礦物質和微量元素,而且還會大量丟失這類物質,導致營養不良、機體免疫力下降,使人出現全身無力、虛脫、暈厥、肌肉哆嗦等病症。
4、不要給寶寶喝不衛生的桶裝水
有一些小作坊灌裝的桶裝水價位便宜,但是水質卻難以得到保證,很有可能含有大量細菌,寶寶抵抗力弱,很容易生病。
溫馨提示:寶寶冬季也要小心“中暑”炎熱的夏季會中暑,難道在寒冷的冬季也會發生中暑嗎?
確實如此,在冬季發生中暑的嬰兒還屢見不鮮。很多家長惟恐孩子着涼,在孩子身上裹着大衣、毯子,還要用上空調、熱水袋或電熱毯等等;
加之冬季房間門窗關閉,室內空氣不流通,這使得孩子如同生活在一個“人造夏季”裏,體溫會逐漸上升,等父母發覺時,孩子已處於高燒之中,這樣便形成了冬季“中暑”。