1、優點：
（1）最大的優點就是省力，可以讓媽媽不用費力的抱着寶寶，不管是哪種姿勢，有了坐墊都超級省力，而且也不用擔心把小腹凸出來給寶寶當凳子坐了。
（2）腰凳很寬大很舒適，就算是體格比較大的寶寶坐着也會覺得很舒服，不會感覺到擠壓。
2、缺點：
（1）體積比較大，攜帶出門不是很方便，雖然使用起來很方便，但是一旦出門沒有使用的話，收納起來就不是很方便了。
（2）腰凳的服帖度沒有嬰兒揹帶好，如果寶寶習慣了用背巾揹着睡，那麼寶寶會覺得腰凳不夠服帖。而且因爲腰凳的寬度大，寶寶的活動空間也會大一點，所以就會容易出現寶寶扭動。
1、優點：
（1）如果是一個在家帶寶寶，又要做家務，那麼使用嬰兒揹帶就可以兩不誤，還會增強寶寶對媽媽的感情，讓寶寶貼在媽媽的身上會有一種安全感。
（2）嬰兒揹帶可以讓寶寶隨着大人們走動，能夠開闊寶寶的視野，讓寶寶能夠有機會接觸到外面的人和物，同時也促進了寶寶的心理、生理、智力以及人際交往等的發育。
2、缺點：
（1）媽媽長時間的用嬰兒揹帶，會感覺到很疲憊。
（2）嬰兒揹帶透氣效果不好，在夏天的時候熱氣無法散發出去，會導致媽媽和寶寶感覺到很熱。
（3）嬰兒揹帶的穿脫都比較的麻煩，所以不適合怕麻煩的媽媽。
1、嬰兒腰凳，顧名思義就是在媽媽腰上給寶寶綁了一個小凳子，寶寶可以坐在上面。腰凳的外觀頗類似腰包，其作用主要是減輕媽媽抱孩子時重量對腰、背、手腕等部位的壓迫，減輕媽媽負重。腰凳自身重量很輕，有的帶肩帶，有的不帶肩帶，任憑選擇。
2、腰凳非常適合媽媽需要獨自一人長時間抱着寶寶的情況，與純粹雙手懷抱寶寶相比，確實省力不少。具體來說，特別適合一些特殊情況，比如：媽媽需要經常上下樓梯，一個人帶孩子不適合上上下下搬推車的時候；媽媽一個人在家，寶寶看不到媽媽哭鬧，媽媽無法騰出手的時候；帶着孩子外出看風景，給寶寶指指這裏、說說那裏的時候，等等。
3、使用腰凳抱寶寶，會大大減輕成人的頸椎容易受到損傷，腰凳能很好地保護媽媽的脊椎。
1、在嬰兒不同的年齡段，使用的揹帶方法略有不同，這樣對而且的健康成長有一定幫助。0-3個月大的嬰兒，嬰兒揹帶使用方法 使用橫抱式的嬰兒揹帶，讓寶寶在媽媽胸前斜躺着，有點像餵奶的姿勢：讓寶寶“躺”着，有揹帶支撐，父母用雙手托住即可。
2、使用嬰兒揹帶時，可以將揹帶系得高一些，利用髖部以上的部位承受寶寶的重量。使用完要解開揹帶時，最好坐在牀上或椅子上比較安全。
3、嬰兒揹帶每一次使用最好不要超過兩個小時，因爲長時間揹着寶寶，媽媽的肩和背也會痠痛。使用揹帶時，最好不要給寶寶穿太厚的衣服，以免寶寶的四肢無法自由活動。
4、對於每位媽媽來說，嬰兒揹帶很重要，一款好的揹帶可以給寶寶一個舒服的姿勢、一個舒服的空間，當然媽媽也不會很受累。
嬰兒腰凳使用注意事項
1、腰凳一般6個月以後的寶寶可以使用。需要走很長時間的路或者外出時使用抱嬰腰凳，媽媽會更輕鬆。使用時重心會在腰後，可以減輕腰的負擔。但是會增加肩的負擔，安全性也不如抱嬰腰帶。
2、每到夏天，媽媽們會反映使用揹帶太熱。當推車不方便時，待在家裏的孩子想四處看看的情況下，腰凳就很有意義，比直接抱涼快省力，能騰出至少一隻手。
3、但是，腰凳只適合在家人忙碌，寶寶沒人照顧的時候用。要注意不要長時間的使用，不利於寶寶脊柱的發育，還有可能導致下肢的畸形，除了揹帶和腰凳，一些學步車也不要長期使用。
4、無論是嬰兒揹帶還是腰凳，購買時要看縫合好不好，肩帶是否夠寬、牢固、鬆軟。如果腰和胸部有個帶子，使用時就更方便。
1、承重能力：出生到2歲的寶寶（3.5）。
2、請不要將寶寶面向外背託，一定採用跟媽媽面對面的姿勢。
3、使用揹帶前請仔細檢查扣具是否扣好，將肩帶調整到您和寶寶舒適的程度。
4、使用揹帶時，最好不要給寶寶穿太厚的衣服，因爲媽媽的體溫會傳送給寶寶，不會讓寶寶受涼。而且，不穿太厚也可避免寶寶的四肢無法自由活動。
5、使用嬰兒揹帶時，媽媽可以將揹帶系得高一些，利用髖部以上的部位承受寶寶的重量。使用完要解開揹帶時，最好坐在牀上或椅子上比較安全。
6、揹帶每一次使用最好不要超過兩小時，因爲長時間揹着寶寶的重量，媽媽的肩和背一樣會痠痛。
7、另外還要提醒家長，選購揹帶首先要注意牢靠度，結實耐磨是首要條件。其次看針腳，所有針腳都要細緻，在接口及受力點，需要雙保險線。
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