如何才能坐好月子專題

坐月子是我國流傳已久的一個傳統，坐月子真的是必須的嗎？產後坐月子需要注意哪些事項？其實，產後坐月子主要是爲了產婦身體更好的恢復，因此坐月子必須要科學纔會有成效，那麼，產後該如何科學的坐月子呢？按中國人的傳統，“坐月子“...

不少新媽媽從孕期開始，就臉上長滿了蝴蝶斑，身材也大變樣，即便是生下寶寶也依然如故，那麼，產後該如何恢復孕期的模樣呢？如何坐月子才能坐出好身材？1.產後祛斑讓你美麗白皙故事：自從懷上BB後，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月...

坐月子有多重要，相信很多產婦都知道了。如何在才能在產後一個月裏面坐好月子，使產婦的身體恢復到最好的狀態呢?那麼，你就要遵守以下的坐月子注意事項了，快來看看吧。坐月子的基本注意事項1.保證吃好、休息好由於分娩會給...

很多媽媽在生完孩子，有種如釋重負的感覺，很想盡快恢復身子。但是往往出現着急誤區，導致身體越養越壞。特別是坐月子期間，媽媽們更要注意，防止進入以下10大誤區喔。1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的...

坐月子期間如何瘦身。女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、美麗與健康，那就是初潮期、生產後、更年期。這裏最重要的就是生產後這個階段。那麼怎麼坐月子最好方法？產後如何恢復身材？坐月子期間如何瘦...

很多新媽媽生下孩子後腰身就肥了一圈，而坐月子期間爲了能儘快恢復身體，新媽媽需要多攝取營養，這無疑是雪上加霜，那麼，產後要如何坐月子纔不長胖呢？很多女性在孕期9個月爲了寶寶的健康成長，攝入了過多的營養元素，在坐月子期間，...

很多老人流傳這樣一種說法，月子病需要月子期間治。這次月子期間落下的病根下次坐月子就能治好。真的是這樣的麼？很多媽媽們拖着一身的月子期間落下的病痛來詢問鴿子怎麼辦，想打算懷二胎來治療疾病，其中不乏年齡比較大的媽...

自從二胎政策的放開，不少一胎家庭迎來二胎時代，但是，生二胎會遇到很多問題，其中“高齡”就是孕媽媽們最擔心的一點，那對於高齡孕媽媽而言，坐月子可是要比別人多一些小心了。今天，小編就爲各位高齡孕媽分享坐月子時的注意點，一...

很多新媽媽都覺得坐月子是件很痛苦的事情，其實坐月子也可以很輕鬆。坐月子的方式很多，大致有以下三種：1.在家，由婆婆、媽媽或先生幫忙打理一切。2.在家，請月嫂到家中服務。3.在外，進住醫院產後護理中心或專門坐的月子中心，全...

產婦如何科學坐月子1、好的心情更利於恢復產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裏保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支援。2、休息要...

堅持母乳餵養在月子裏堅持母乳餵養也是一種減肥方式，有些產媽媽的奶水不好，或者本身工作繁忙，不想給寶寶餵奶，這樣反而會導致發胖。而多給寶寶餵奶，能消耗媽媽體內多餘的脂肪，能起到不錯的減肥效果。使用束腹帶在產後最好是...

坐月子中暑身亡？太不可思議了?不，這已經不是第一起這樣的事故了，2015上海也有一名產婦“捂月子”死亡，前不久7月9日山東淄博一產婦又不幸中招，到底要多少條無辜的生命才能打破迷信的老傳統！坐月子中暑身亡：事件回顧7月9日，山...

坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產生下寶寶的小優與其婆婆又爲此產生了分歧，兩代人的觀點裏有可取也有不可取的地方，那麼如何才能自然的去坐這個月子，把自己的身子調理好呢？爭論一：刷牙還是漱口?小優：生...

如何科學坐月子1、注意休息休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助於產後恢復。2、注意...

坐月子期間如何瘦身坐月子三階段一排二調三補具體是將產後一個月按周劃分，每週根據需要，吃不同的食品：第一週，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的效果就沒了)...

產後怎麼坐月子才健康月子期間的一些注意事項因爲剛生了孩子的緣故，女人的身體素質會變得很弱，稍有不注意，就會爲以後埋下病根，這纔有了月子沒做好，老了一身病，這一說法。確實，因爲身體的特殊情況，女人的抵抗力在這個時候是非...

原標題：如何坐好月子，這四條月子老傳統，產媽可不能輕信在中國古老的傳統裏，生完孩子後都會坐月子，爲的就是讓產婦的身體能夠儘快的恢復。如果月子沒有坐好，身體就會留下遺症，對健康會造成不同程度的影響。但是月子期間，有些老...

無論是妊娠期或是分娩期，對於女性來說都會消耗大量的元氣，因此，在產後進行及時的調理，讓身體恢復元氣是首要任務。而“坐月子”無疑是產後女性休養生息、恢復健康的最佳黃金時期，產後婦女必須獲得充分休息和營養，把月子坐好...

只有中國人會坐月子嗎？去年5月2日上午，卡特王妃誕下一名女嬰，九個半小時後，她就抱着寶寶，穿着短裙高跟鞋，畫着淡妝出現在了媒體面前。不少中國網友表示震驚，爲什麼凱特王妃不坐月子？而美國網友同樣表示震驚，什麼是“坐月子”？所...

產後怎麼坐月子才健康。從古至今，女人生玩孩子都有坐月子的習俗，並且對坐月子是非常看重的。老人常說月子期間不能吹風，不然老了會關節痛。對於現代人來說，坐月子可能沒有那麼那麼多估計。我們坐月子要健康開心纔好。那麼...

冬天坐月子要怎麼進補。冬天已經不遠了，天氣也是越來越冷了。對於坐月子的媽媽來說，一個季節坐月子的飲食又是不同的，今天我們就來聊一聊冬天坐月子要怎麼吃的問題。那麼冬天坐月子飲食注意事項？坐月子要怎麼吃纔好？冬天坐...

坐月子吃什麼好呢？如何科學坐月子呢？這是孕媽媽分娩以後很關心的問題。月子期非常重要，關係到媽媽們以後的健康。因此更要科學飲食，給身體補充足夠的營養。坐月子吃什麼好呢?如何科學坐月子呢?現在很多老一輩的人認爲月子...

不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏，不信嗎?看看你就知道。一、產後祛斑讓你美麗白皙故事：自從懷上BB...

俗話說的產後坐“月子”，是指產後身體完全恢復正常大概需要一個月的時間。嚴格來說，是產後6周（42天），醫學上稱爲產褥期。自古以來就有“坐月子”的習俗那麼究竟需不需要坐“月子“？又該如何坐好“月子”呢？由於產後（包括剖宮...

坐月子期間如何減肥最有效呢?很多人產後都急於恢復身材，但是月子裏比較特殊，有很多事都不能做，那麼坐月子期間如何減肥最有效呢?堅持母乳餵養在月子裏堅持母乳餵養也是一種減肥方式，有些產媽媽的奶水不好，或者本身工作繁忙...