月子瘦肉粥的做法大全專題

寶寶的瘦肉粥怎麼做呢？我們都知道肉類含蛋白質等營養物質豐富，能爲身體補充營養，對於寶寶來說，瘦肉做成粥更易消化，下面就來看看寶寶瘦肉粥的做法吧。寶寶的瘦肉粥怎麼做：菠菜瘦肉粥原料：菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植...

小米粥清甜爽口，含有多種維生素、氨基酸、碳水化和物，營養豐富易於消化，是產婦坐月子的食補佳品。接下來，我們來看看月子小米粥的做法。月子小米粥的做法：百合小米粥材料：幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法：1、...

香菇瘦肉粥是一道聽名字就很有營養的粥，家有寶寶的媽媽不妨來看看下面關於香菇瘦肉粥的做法噢，味道鮮美，老少皆宜。主料香菇100g大米一小碗小米一小碗糙米一小碗瘦肉100g輔料鹽一勺油一勺薑絲3g蔥花一小把製作步驟1.香菇...

主料香菇100g大米一小碗小米一小碗糙米一小碗瘦肉100g輔料鹽一勺油一勺薑絲3g蔥花一小把製作步驟1.香菇用溫開水泡軟，洗淨;2.切成香菇絲;3.三種米淘洗乾淨後，加入少許的油和鹽漬一下備用;4.瘦肉剁成肉末，加入油，鹽，薑絲漬...

月子豬肝粥的做法：豬肝粥材料：大米100克、豬肝150克、花生油30克、鹽7克、蔥花10克、薑末4克、料酒10克、澱粉10克、水600克。做法：1、大米洗乾淨;豬肝洗淨，切成約0.3釐米厚的長方薄片，裝入碗內，加澱粉、蔥花、薑末、料酒和...

瘦肉粥營養豐富、易消化，是孕婦食補的良品。孕婦瘦肉粥怎麼做有營養呢？以下是孕婦瘦肉粥的做法大全，我們一起來看看吧！孕婦瘦肉粥的做法：南瓜鹹肉粥材料：大米300g、鹹肉250g、南瓜250g、油適量、小蔥蔥頭1顆、蒜苗葉子適量...

皮蛋瘦肉粥的簡單做法一材料：大米150克、清水適量、皮蛋2個、豬肉100克、鹽適量、香油適量、蔥花適量、食用油適量、水澱粉適量。做法：1、大米洗淨，加入約5-6倍的清水。2、選擇熬粥程序。3、程序完成，粥熬到粘稠，軟爛。4、...

香菇瘦肉粥材料：米飯1碗，新鮮香菇5朵，胡蘿蔔1根，瘦肉末50克，鹽5克，香油15ml，姜3片。做法：1、砂鍋中加入水燒開，然後放入米飯攪拌均勻，用中火煮至沸騰。2、將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘;香菇洗淨後切成片;胡蘿蔔切成丁;姜切...

皮蛋瘦肉粥細膩爽口、營養豐富，不但具有清火的作用，還很適合當早餐哦。那麼皮蛋瘦肉粥怎麼做呢？以下是皮蛋瘦肉粥的簡單做法，我們一起來看看吧！皮蛋瘦肉粥的簡單做法一材料：大米150克、清水適量、皮蛋2個、豬肉100克、鹽適...

糯米粥香糯可口、清爽美味，營養豐富易消化，是產婦月子餐裏不可或缺的一道美食。坐月子糯米粥怎麼做呢？以下是月子糯米粥的做法。月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥材料：血糯米、黑米、冰糖。做法：1、血糯米，黑米混在一起，血糯米...

豬肝粥口感綿軟、營養豐富，是產後月子餐裏的主力軍之一。那產後豬肝粥怎麼做呢？以下是月子豬肝粥的做法大全，來看看吧。月子豬肝粥的做法：豬肝粥材料：大米100克、豬肝150克、花生油30克、鹽7克、蔥花10克、薑末4克、料酒10...

適宜年齡4-12個月主料東北大米100g豬瘦肉50g皮蛋2個輔料蔥30g姜30g製作步驟1.原料圖：東北大米,豬瘦肉,皮蛋,姜,蔥。2.大米淘洗乾淨，瀝乾水分，滴少量食用油拌勻，醃製10--30分鐘。3.姜切成絲狀，蔥切蔥花備用。4.瘦肉切成細絲...

瘦肉粥口感綿軟，富含蛋白質、鋅、鈣、維生素等對孩子成長大有益處的營養成分。兒童瘦肉粥怎麼做好吃呢？以下是兒童瘦肉粥的做法，我們來看看。兒童瘦肉粥怎麼做好吃：海鮮蔬菜瘦肉粥材料：大米50g、北極蝦適量、鹽適量、香蔥...

月子餐羊肉的做法大全生薑燉羊肉食材：羊腿肉150克，老薑6片，當歸20克，米酒、鹽適量。做法：將羊肉洗淨，切成大片，放入滾水中燙後，撈出。羊肉片、姜、當歸、米酒和4杯水放入鍋中，燉煮40分鐘，直至羊肉熟爛。加鹽調味即可。功效：姜可...

雖然大米的口感好，但糙米的營養價值可是大米的幾倍。今天介紹的這款糙米粥——紅薯瘦肉糙米粥，搭配纖維素豐富的紅薯和高蛋白質的豬肉，給寶寶更均衡的營養。適合年齡：10個月以上輔食小貼上提供給寶寶的營養*紅薯紅薯富含...

告訴我，你愛不愛它？！皮蛋瘦肉粥！反正如果趕上在外面吃早餐，我是必須要點一碗皮蛋瘦肉粥的，特別是在冷冷的冬天，一碗瞬間下肚，中途都不願意停下來。但外面的粥總是沒有自己在家做的好吃，想親手做一碗香濃軟滑的皮蛋瘦肉粥，過程並...

胡蘿蔔具有豐富的營養，適合寶寶作爲輔食添加到日常飲食中。小編推薦1歲寶寶的輔食：胡蘿蔔瘦肉粥。此款粥品葷素搭配，營養均衡，是寶寶的營養首選喔。胡蘿蔔瘦肉粥食物原料：大米適量、瘦肉1勺、胡蘿蔔末1勺、洋蔥末1勺、馬鈴...

月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1、先將紅棗，桂圓去核，赤豆、桂圓用水稍微浸泡兩個小時。2、然後將小米、紅棗、桂圓、赤豆，一同放入鍋中用文火慢慢的熬煮，粥稠之後加入紅糖就可...

坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎坐月子期間可以適量喝一些皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥屬於易消化、易吸收的流食，能夠幫助保護腸胃，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對血壓也有一定的調理功效，能讓過高的血壓緩解，平時經常食用皮蛋瘦肉粥能讓...

孕婦瘦肉粥的做法：南瓜鹹肉粥材料：大米300g、鹹肉250g、南瓜250g、油適量、小蔥蔥頭1顆、蒜苗葉子適量。做法：1、準備好原材料。2、鹹肉入鍋煮開後再煮5分鐘。3、大米洗淨入鍋煮開。4、南瓜去皮切成小塊。5、小蔥蔥頭、...

月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1...

適宜年齡備孕功效清熱解毒利尿消腫主料大米300g豬瘦肉100g紫菜30g輔料油一勺鹽一勺胡椒粉一茶匙小蔥三段料酒10ml製作步驟1.準備好所有的食材。2.大米淘洗淨泡1個小時。3.豬肉切絲加料酒，胡椒粉醃製。4.鍋中水燒開放入...

適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料大米50g糯米30g豬瘦肉150g胡蘿蔔50g水髮香菇4朵上海青1棵輔料姜三塊鹽一勺胡椒粉一勺料酒一茶匙生粉一勺麻油一勺製作步驟1.將糯米、大米泡入清水中，十五分鐘，姜切絲，胡蘿蔔切丁，水髮香...

適宜年齡1-3歲主料白粥1碗豌豆尖80g瘦肉180g輔料油半勺鹽半勺澱粉兩勺姜一塊切片製作步驟1.肉片用澱粉，鹽，油醃製一會2.豌豆尖摘好洗淨3.薑絲，蔥花4.老火白粥一碗，白粥放少許薑絲，煮沸5.倒入瘦肉攪拌均勻6.倒入豌豆尖煮熟7...

適宜年齡產後主料粳米100克皮蛋2個瘦肉80克清水1000剋制作步驟1.粳米淘洗乾淨後，以清水浸泡2小時以上。2.將泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸後轉小火，每隔兩分鐘用木鏟攪動一次，煮成濃稠的白粥。3.皮蛋剝殼切成小丁、...