產後揉肚子的正確方法專題

孕婦摸肚子的正確方法：來回撫摸法實施撫摸時間：懷孕三個月以後。具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。撫摸的時候可想象是撫摸在寶寶身上，並在心裏跟寶寶說“媽媽想你”、“寶寶舒服嗎...

盤蚊香的正確使用方法是怎麼樣的?雖然現在市面上出現了很多電熱蚊香，但是還是有很多家庭使用的是盤蚊香，但是盤蚊香有個問題，不容易點燃，還容易斷掉或者滅掉。下面就來教大家盤蚊香的正確使用方法。盤蚊香的正確使用方法1...

產後哺乳成功與否，與新媽媽是否掌握正確的方法有很大的關係，因此，親親寶貝小編有責任提醒廣大新媽媽，產後哺乳必須掌握正確的方法，這樣才能一步到位，讓寶寶成功的吃上母乳。產後哺乳必須掌握正確的方法掌握正確的餵奶方法和...

飲食調理新媽媽們在產後切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。相反，溫熱、補氣、補血及營養豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作爲第一。衛生護理產婦在分娩後，肌膚處於非常敏感的時期，尤其傷口部位，所以必須使用全棉、透氣...

位置1、穴位位置：在腹部，橫平肚臍中央，前正中線旁開2寸處。即：在腹中部，距臍中左右2寸處。2、取穴方法：仰臥，肚臍旁開3橫指，按壓有酸脹感處。操作1、操作手法：孩子平躺取臥位，媽媽用大拇指的指腹分別按揉兩側天樞穴。2、操作次...

不少養生專家都曾說過揉肚子有很多好處，不僅可以治療高血壓、冠心病等，還可以減肥瘦身，這麼多好處你還不趕緊揉一揉嗎?下面小編就給大家講解一下關於揉肚子減肥的相關知識。揉肚子能減肚子可以減肥每天晚上揉肚子可以幫...

位置穴位位置：位於手背，五指第一指間關節橫紋處。穴位解剖：有手背靜脈網、指背動脈；布有來自橈神經的指背神經和來自尺神經的指背神經。操作操作手法：用拇、食指揉搓五指節穴，稱揉五指節。操作次數：30-50次。作用推拿作用：揉...

寶寶一出生，那些初爲人母的姐妹們，在喜悅的同時，最擔心的就是自己的一身肥肉，大大影響了自己的形象，讓自己看上去老了好幾歲，一直想着自己的身材何時才能恢復，尤其是自己鬆弛的大肚子。寶寶一出生，那些初爲人母的姐妹們，在喜悅...

產後如何正確擠奶？產後該如何學會“手擠奶”？產後擠奶的正確方法是什麼？“手擠奶”是每個母乳媽媽都要學習的技能。在剛生產完的那幾天，如果寶寶無法順利吃到媽媽的乳汁，用手擠奶的方式收集奶水，是最好的方法。在不適合使用...

孕婦摸肚子的正確方法是怎樣?懷孕期間準媽媽都喜歡用手摸肚子，以此來跟胎兒交流。但你知道嗎，肚子可不是隨便摸就可以的，因爲錯誤的摸肚子方法可能會引起宮縮。下面小編就給大家詳細介紹下孕婦摸肚子的正確圖解。孕婦摸...

剖宮產的女性現在越來越多，女性在生產之前爲了孕育下一代總是吃太多的東西，覺得只有這樣才能夠保證腹中胎兒的足夠的營養，營養是充分了，但是卻往往攝入的營養過多，導致了營養過剩，於是很多產婦都面臨着產後減肥的任務，剖宮產...

位置穴位名稱：板門穴。穴位位置：小兒手掌大魚際處。見《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》。[小兒推拿揉板門作用]操作操作手法：用中指尖作揉法，名“揉板門”。揉法爲補，自掌根推向指根（即離心方向——編者注）爲“清”，作用同清推大...

產後正確避孕的5種方法，看看你適合哪種？關於避孕方式，不靠譜的有3種。使用安全套，絕對可以C位出道，不影響女性的內分泌功能。不管是從購買、攜帶、使用方式，還是從避孕成功率，都值得五星好評。不僅如此，還能預防一些透過性行...

位置推拿位置：手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中，屬點型穴位。定位方法：位於手掌背面，第4、5掌骨小頭後陷中。操作操作手法：將患兒小指屈於掌心，用拇指或中指螺紋面左右揉之。操作次數：每分鐘約200次左右。作用推拿作用：...

有的媽媽受老一輩封建思想的影響，在產後一個月內都不洗澡，專家表示，其實這樣是不科學的，因爲產後對身體的清潔的也很關鍵，否則很可能會引發其它疾病，本文我們重點講解的就是產後洗澡的好處和正確方法，一起來看看吧。產後洗澡...

剖腹產後快速廋肚子方法。剖腹產的媽媽因爲肚子有傷口，瘦身總是不那麼方便的，動作太大又怕傷口裂開剖。但是其實，剖腹產後瘦肚子方法其實很多，那麼腹產後怎麼瘦肚子？產後減肚子小妙招？剖腹產後快速廋肚子方法合理安排膳食產...

產後減肚子最有效的方法？產後肚子變大了，要怎麼才能減掉大肚子?產後肚子變大了最有效的減肚子方法是什麼呢？產後減肚子最有效的方法：腹部健美操1.直立單腿飛-雙腳站立，與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手各持啞鈴在兩側;-左腿向身後...

產後瘦肚子方法孕期控制體重孕媽媽的肚子會隨着孕期的增加而慢慢變大，尤其是在孕後期，肚子的面板會急速擴張而且還會囤積大量的脂肪，這些脂肪一旦落戶了那是非常不容易消除的，生完寶寶後變得鬆鬆垮垮的，還會出現橘皮組織。...

位置位置：手掌根部，大魚際與小魚際相接處。定位：大小魚際交接處凹陷中。操作操作：操作者左手輕輕握住寶寶左手（以寶寶左手爲例，雙手均可操作，每次只做一側即可），充分暴露穴位點。右手以拇指、食指或中食指端接觸寶寶小天心穴位...

孕婦分娩後肚子雖然會比孕期要小點，但相比較孕前還是較大的，不好看。因此爲了避免這種情況，大部分女性生產後都會使用束縛帶控制身材。但有些發現越用肚子越大，這是因爲束縛帶使用不正確所致。下面一起來看看產後束縛帶的...

產後瘦肚子方法。有的媽媽可能認爲生完寶寶一段時間，肚子會恢復到原來的狀態，然而總是事與願違，肚皮或其他部位的鬆垮是很難自行恢復的，產後放任不管就會錯過最佳恢復期，以後還想要別的方式緊實肚皮就會很困難了。那麼產後...

在傳統觀念的影響下，許多新媽媽在產後月子期間都不洗澡，其實這是極不科學的做法，月子裏應該更注意身體的衛生狀況，因此新媽媽可以洗澡，但要講究一些技巧，下面，我們就一起來看看，產後月子恢復期正確的洗澡方法。專家提醒：產婦坐...

一個月寶寶揉肚子的正確方法？要讓孩子以舒服的姿勢平躺，家長要一手貼在孩子的上腹部，而後向下滑到雙腿。一個月寶寶揉肚子的正確方法1、要讓孩子以舒服的姿勢平躺，家長要一手貼在孩子的上腹部，而後向下滑到雙腿。家長們要...

產後減肚子最有效的方法：腹部健美操1.直立單腿飛-雙腳站立，與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手各持啞鈴在兩側;-左腿向身後伸出，臀部以上的身體前傾，保持雙臂在胸前伸展姿勢，手心對手心;-呼氣，手臂向兩側開啟，集中注意力使肩部的重力...

嬰兒腹部撫觸的手法圖？嬰兒腹部撫觸有很多好處，用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動，有助於腸胃活動。那麼，嬰兒腹部撫觸的手法是怎樣的呢？嬰兒腹部撫觸的手法圖?嬰兒腹部撫觸有很多...