歡迎來到育嬰咖!
備孕
懷孕
分娩
產後
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
早教
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
備孕
懷孕
分娩
產後
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
早教
當前位置:
育嬰咖
>
小產後的營養食譜專題
>
列表
不同分娩方式的產後營養食譜
12-16
專家提醒,分娩方式不同產後飲食調理也不相同,對於常見的自然產和剖腹產的產後飲食,我們應該區別對待,本文就推薦了兩款,不同分娩方式的產後營養食譜,以供產後媽媽參考。不同分娩方式的產後營養食譜自然產媽媽宜食用—&...
營養師推薦的產後食譜
05-01
產後飲食很關鍵,因爲只有新媽媽吃好了,纔會分泌出充足的乳汁,纔會有助於新媽媽的身體恢復,本篇資訊,營養師就特意爲新媽媽推薦了一款產後食譜,一起來看看吧。營養師推薦的產後食譜紅棗布丁材料:鮮牛奶250克、紅棗100克。營養...
產後減肥的營養食譜推薦
09-14
每位產婦都想保證自身和寶寶健康之外,自己能夠恢復亮麗的身材。產後如何飲食,才能夠吃得營養,又可以健康瘦身呢?看看小編推薦的2款產後減肥食譜吧。每位產後媽媽,都想盡快恢復苗條的身材,重新獲得自信。減肥的其中一個要素...
產後恢復身體的營養食譜
01-13
產後身體的儘早恢復對新媽媽來說至關重要,因此爲了更好的讓身體得以恢復,新媽媽們必須從飲食上下點功夫,下面,我們就一起來看看,親親寶貝小編爲大家推薦的幾款,產後恢復身體的營養食譜。產後恢復身體的營養食譜一:阿膠排骨湯...
產婦吃什麼好?產後營養補充食譜
07-26
產婦在生產的時候消耗了大量的能量,急需補充足夠的營養。那麼如何透過食物來滋補身體呢?小編爲產婦們整理了產後快速恢復食譜,快來看看吧。燉湯類:營養豐富,易消化吸收,促進食慾及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯...
產後營養食譜之蛋品類
10-05
對於產後新媽媽來說,在產後多吃一些蛋類食品有助於產後恢復,但同時小編要提醒的是,產後吃蛋要講究科學,一天不能吃太多,否則會產後反作用,下面,小編就爲新媽媽們推薦幾款,蛋品類的產後營養食譜。產後營養食譜之蛋品類雞蛋黃花...
產後吃什麼好 產後9大營養食譜推薦
04-23
產後婦女由於大量失血,常造成氣血兩虛,而出現乳汁不足,大便祕結,血虛體弱,頭暈,乏力,甚至產後腹痛,陰冷,性生活不直轄市等,影響正常生活,若能在飲食上採取對症進補,則可使產婦早日康復如初。山楂煮粥取山楂15克,大米60克,紅糖10克。...
推薦產後月子的營養食譜
08-08
對於很多產後新媽咪來說,都會出現產後氣血雙虧,脾胃功能不健,食慾較差。本站在此爲您推薦珍珠三鮮大補氣血,養肝明目,健脾開胃,食之可開胃增食,補養氣血,促進產後康復。珍珠三鮮原料生雞胸肉、胡蘿蔔丁各100g,雞蛋清20g,嫩婉豆2...
5款產後催乳的營養食譜
06-16
對於哺乳期的媽媽,一定要注意自己的飲食與營養,特別在母乳不足的情況下,多吃一些催乳食譜,以下這5款產後催乳的營養食譜,哺乳媽媽們不防試一試。1.花生燉豬爪豬爪2個,洗淨,用刀劃口。花生200克,鹽、蔥、姜、黃酒適量,加清水用...
給孩子的營養食譜:鵪鶉粥 小兒開胃食譜 寶寶食譜
05-08
鵪鶉肉和蛋營養價值高,含有豐富的蛋白質和維生素,是極好的營養補品,有動物“人蔘”之稱,是宴席上的佳餚。鵪鶉還可作藥用和觀賞鳥,長期食用對血管硬化、高血壓、神經衰弱、結核病及肝炎都有一定療效。據本草綱目記載鵪鶉肉...
產後媽咪補鈣營養食譜 產後營養,產後補鈣
05-27
坐月子的陋習對產婦是弊大於利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病,都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣,進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣,爲母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋...
產後調養食譜:老鴨燉豬蹄 產後,產後食譜,產後調養
06-01
老鴨燉豬蹄材料淨老鴨1只、豬蹄1對。調料香蔥1根,生薑1塊,花椒少許,料酒、鹽各適量。做法1.老鴨洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中焯2分鐘撈出,瀝去血水,洗淨備用。2.豬蹄刮盡毛垢,洗淨,劈爲2塊;生薑洗淨,切片;香蔥洗淨,切小段。3.鍋內...
產後一日營養食譜參考
04-28
產後新媽媽需要各類營養豐富的食物,在這裏,親親寶貝小編就推薦幾款營養豐富、熱量比較合理的食譜,以供新媽媽們參考。1.食譜一:早點:小米粥50克,紅糖12克,饅頭50克,雞蛋2只,牛奶25克,白糖10克。產後一日營養食譜參考午餐:花捲150...
2款產後豆品類營養食譜
02-15
豆品類的食物對新媽媽來說,是產後不錯的食物選擇,因爲它不僅含有豐富的蛋白質,而且口感也很細膩,很適合產後新媽媽食用,以下這2款產後豆品類營養食譜,新媽媽們可以多吃一些。1、三鮮豆腐【原料】白豆腐500g,水發海蔘、雞蛋清...
產後吃什麼好?推薦幾款產後營養食譜
10-06
女人產後一個月對於身體的恢復是至關重要的,營養方面的不給更是不能鬆懈。產後婦女如果及時補充足夠的營養,可以減少產後疾病的發生,並保證嬰兒的營養需要。產後初期,宜用紅糖水或紅糖大棗湯、紅糖麪條、紅糖雞蛋湯等。這...
產後不發胖的4款營養食譜
10-15
產後新媽媽在補充營養的同時,也會擔心一個問題,那就是身體發胖,如何才能做到吃的營養又不發胖呢?本篇資訊,親親寶貝小編就爲新媽媽推薦,產後不發胖的4款營養食譜,讓新媽媽吃的營養又不發胖。一:肉鬆炒芹菜原料:芹菜300克,豬肉...
產後媽咪補鈣營養食譜
06-20
坐月子的陋習對產婦是弊大於利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病,都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣,進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣,爲母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋...
緩解產後疼痛的營養食譜
03-26
新媽媽沉靜在小寶寶出生的喜悅中的同時,產後一些身體疼痛症狀也伴隨而來,這些疼痛是無法避免的,親親寶貝小編建議新媽媽們最好是用飲食加以調理,這樣才比較安全,下在,親親寶貝小編就推薦幾款,緩解產後疼痛的營養食譜。緩解產...
產後營養湯食譜
02-26
蟲草花豬蹄湯用料:蟲草花60克,豬蹄500克,精鹽少許做法步驟:1蟲草花洗淨,豬蹄洗淨2鍋置火上,加適量清水,放入豬蹄3鍋置火上,加適量清水,放入豬蹄4放入蟲草花冬瓜瘦肉湯用料:冬瓜1塊、豬肉450克、赤小豆100克、蜜棗4個、食鹽少許...
產後月子營養食譜示例
08-27
產後飲食多半指的是月子期間的飲食,那麼月子期間都要吃些什麼呢?本文就整理出一套產後月子營養食譜示例,以供新媽媽們參考。1.產後1~3天早餐:肉絲掛麪湯(豬肉25克,麪粉50克)。豬肝炒芹菜(豬肝25克,芹菜100克)。早點:蒸蛋羹,牛...
【一歲多寶寶營養食譜】一歲多孩子營養食譜大全 一歲多小兒營養食譜
06-03
一歲多寶寶營養食譜?寶寶1週歲以後,乳牙漸漸出齊,但是咀嚼能力較差,消化能力仍較弱,所以應該注意既要寶寶吃飽又要吃好,還要保證足夠的營養,那麼,一歲多寶寶吃什麼好呢?一歲多寶寶營養食譜:絲瓜豆腐羹材料:絲瓜1根、豆腐50克、姜...
新媽媽產後營養食譜推薦 產後營養,產後食譜
05-27
自然產媽媽宜食用——麻油豬肝原料:豬肝150克,帶皮老薑4片,黑麻油(黑芝麻煉製而成的油)30毫升,高湯適量。做法:先將豬肝洗淨切成1釐米厚的片,帶皮老薑洗淨切成薄片;黑麻油放入鍋中大火燒熱,放入老薑片,轉小火爆香,再...
三款產後進補營養湯食譜
12-07
由於產後新媽媽剛剛經歷完分娩,身體還十分的虛弱,而且腸胃消化功能也不強,因此,在產後飲食方面,一定要選擇營養又易消化的飲食,本文就推薦三款適合產後媽媽食用的營養湯,分享如下:食譜一:冬瓜鯽魚湯材料:鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、...
產後營養食譜:芹菜藕片
10-19
做法一準備食材:蓮藕300g、芹菜200g、油適量、鹽適量、乾紅辣椒適量、雞精適量、香醋適量、蠔油適量、老抽適量1、將芹菜去葉洗淨切段,將蓮藕切成條。2、在燒熱的鍋中放入食用油,放入鹽,放入蓮藕翻炒至變色。3、放入芹菜...
【十個月嬰兒營養食譜】寶寶營養食譜食譜
06-14
十個月嬰兒營養食譜,做給寶寶吃,一定能讓寶寶吃的開心,長得健康,讓媽媽再也不用擔心啦,那麼,都有什麼好吃的營養食譜呢?本文從營養食譜湯、粥、餅三個方面爲您介紹了一些相應的食譜!十個月嬰兒營養食譜,做給寶寶吃,一定能讓寶寶...
熱文推薦
1
【產前營養準備之孕婦產前必吃食譜】產前食譜有哪些
2
【孕婦的營養搭配食譜】孕婦營養食譜 孕期營養餐
3
產後坐月子營養食譜:魚蝦類
4
特別制定的小兒營養食譜,好吃又營養
5
【寶寶營養食譜:田園蔬菜鮮蝦粥】寶寶營養食譜做法大全 寶寶蔬菜輔食食譜
6
【嬰兒飲食營養食譜】0 1歲嬰兒營養食譜食譜大全
7
產後媽媽怎麼減肥 產後媽媽瘦腰營養食譜推薦
8
產後月子期間營養食譜示例
9
產後魚蝦類坐月子營養食譜
猜你喜歡
2
下奶營養美食:絲瓜豬蹄湯 產後營養,下奶營養食譜,絲瓜豬蹄湯
3
【十個月嬰兒營養食譜】寶寶營養食譜
4
【孕婦的營養搭配食譜】孕婦營養食譜
5
【孕期營養食譜】孕婦營養食譜
6
產後媽媽食譜:補充營養又不胖
7
【幼兒營養食譜及做法】3歲寶寶營養食譜
8
【寶寶營養食譜:田園蔬菜鮮蝦粥】寶寶營養食譜做法大全
9
剖腹產月子餐30天食譜及做法 剖宮產產婦營養月子餐食譜大全
10
新媽們產後瘦身 健康吃不胖的營養月子食譜
11
新媽媽產後營養食譜推薦
12
11個月+食譜:帶娃出門,必備這款營養小點心,比零食營養好幾倍!
13
【產後媽媽秋季養生食譜】秋季坐月子養生食譜 秋季產後吃什麼最好
14
【嬰兒飲食營養食譜】0 1歲嬰兒營養食譜
15
【兒童營養湯食譜大全】兒童喝什麼湯最有營養營養湯食譜大全及做法
16
孕期怎麼吃營養?營養師妻子的孕期營養食譜推薦
17
產後子宮恢復吃什麼好 產後子宮恢復營養食譜推薦
友情連結
:
諺語大全100條
養顏護膚
八年級作文
身體健康
多肉圖譜
觀後感
攝影藝術
行政公文
個人簡歷
唐代詩詞
範文
明星髮型
健康
海上釣魚
身體塑形
頒獎詞
怎麼理財
衣服搭配
旅遊
數碼
企業文化
世間
開運
微信暱稱大全
舌尖上的美食
瘦腰瘦肚子
美髮造型
影視
母乳餵養
傳統節日
遊戲知識
減肥菜譜
手遊輔助
網絡生活
養殖行業騙局
自制涼皮
獅子座男生性格
教師之家
搞笑語錄
營養百科
飲食指南
中國傳統文化
孕婦飲食
天氣諺語
養顏護膚
初二語文作文
身體健康
多肉圖譜
觀後感
藝術攝影
行政公文
個人簡歷
唐代詩詞
範本
明星髮型