孕期適量喝一些雞骨草湯是可以的。
雞骨草有非常好的清熱利溼、益胃健脾的功效,春夏之際的準媽媽可以適量喝一些雞骨草湯來幫助清熱祛溼。
而且雞骨草還可以養肝護肝,能夠緩解由於肝經溼熱引起的許多症狀,比如口苦、尿黃等,對於乙肝、丙肝等許多肝病有非常大的輔助治療作用。
雞骨草煲湯的做法雞骨草煲豬橫利
材料:豬脾1條、雞骨草60克、姜3片、陳皮1塊、蜜棗3粒
做法:
1、雞骨草用清水泡洗,豬橫利和瘦肉飛水。
2、然後把所有用料一齊放到煲裏,猛火煲沸後,再慢火煲2小時,加鹽即可飲用。
雞骨草瘦肉湯
材料:豬肉(瘦)120克、雞骨草60克、棗(幹)30克、鹽3克、味精1克
做法:
1. 將雞骨草、紅棗洗淨,豬瘦肉洗淨,切塊。
2. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸一小時,放鹽、味精調味即可。