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【板栗燉雞的做法】板栗燉雞給孕婦吃怎麼做好吃
【板栗燉雞的做法】板栗燉雞給孕婦吃怎麼做好吃
育嬰咖
人氣:4.82K
主料 雞全腿200g
板栗
300g 輔料 蔥三根 姜一塊切片 料酒一勺
醬油
半勺 鹽一勺 白糖半勺 製作步驟
1.去殼的板栗入鍋煮4分鐘左右撈出瀝乾水備用
2.鍋中放油,油的量可以稍多點,放入板栗炒到表面變色後撈出備用
3.餘油再次燒熱,放入蔥薑片爆香,倒入雞塊翻炒
4.雞塊表面微黃後調入料酒,醬油,鹽,少許白糖加入板栗
5.倒入
開水
,大火燒開後轉小火蓋上蓋,煮20分鐘左右
6.再大火收幹水份,撒入蔥段即可
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孕婦
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月子裏能吃板栗燉雞嗎
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