目錄：
1、胃復安 2、桂圓 3、杏仁 4、山楂
5、木瓜 6、菠蘿 7、黑木耳 8、薏苡仁
9、馬齒筧 10、久存土豆 11、螃蟹
12、茶 13、醋 14、酒 15、燕麥
16、熱性飲料 17、藥
1、胃復安
胃復安有止吐作用，一些妊娠初期嘔吐的孕婦甚至也將它當作“止吐法寶”，提醒孕婦別吃胃復安止吐，因爲胃復安會促進子宮內膜平滑肌收縮，進而引起子宮收縮。所以在妊娠時，尤其是在妊娠初期如果用該藥，很容易誘發流產。
2、桂圓
婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。
桂圓雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，因此孕婦不宜食用桂園。
3、杏仁
杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
4、山楂
山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不要吃。
5、木瓜
木瓜中含有的木瓜苷，對子宮有明顯的收縮作用，孕媽媽們吃了之後會出現意外流產或者是早產。
6、菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱爲“菠蘿病”。
7、黑木耳
黑木耳雖有滋陰易胃的作用，但同時又有活血化瘀之效，不利於胚胎的穩固和發展，故宜禁食。
8、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，藥理試驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因此又有發流產的可能。
9、馬齒筧
馬齒筧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，經試驗證明，馬齒筧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。
10、久存土豆
土豆中含有生物鹼，存放越久的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可能影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。
11、螃蟹
蟹肉寒涼，有活血祛淤之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
12、茶
不易過多飲茶，尤其是濃茶，因爲茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。
13、醋
過多的醋和含酸性食物是導致胎兒畸形的元兇之一，尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物可是體內的鹼度下降，從而引起疲乏，無力。
長時間的酸性體質，不僅使母體易換某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
14、酒
喝酒多了，懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%
15、燕麥（不是麥片）
中醫認爲，燕麥有催產止汗的功效。因燕麥有滑腸和下行之力，故能通便和催產，但也能加重腹瀉和流產，因此孕婦忌食燕麥。
16、熱性調料
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料以及油炸、炒等熱性食物，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。
發生便祕後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安，胎兒發育畸形，羊水早破，自然流產，早產等不良後果。
17、藥
懷孕3周～3個月內，是胎兒器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感。某些藥物會導致畸形，常見的有強的鬆，鏈黴素，阿司匹林，安定，四環素，綠黴素，長效磺胺等，孕婦服用時，必須遵醫囑。
另外，孕婦應避免吸菸或避開有吸菸污染的環境，少去公共娛樂場所，避免接觸有毒化學物質，尤其孕婦不應燙髮染髮，化妝，圖口紅等，避免接觸噪音，孕婦不能養貓狗等寵物，以免傳染動物弓形蟲病。這些都是導致孕婦流產或胎兒畸形的因素。
