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懷孕可不可以吃梨

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懷孕可不可以吃梨?可以的。孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,吃梨可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。親親寶貝小編帶你看看懷孕可不可以吃梨。

  懷孕可不可以吃梨?

孕婦的飲食關係到胎兒的健康,孕婦飲食應該多留個心眼。孕婦可以吃梨嗎?它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

秋梨被譽爲“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對孕婦的身體健康,很有幫助作用。 它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量,文火燉熟,服湯吃梨,可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

除此之外孕婦還應多吃點:柿子、柑橘、蘋果、無花果、桂圓、杏等,但這些水果雖好,但孕婦也不要吃太多。太多會適得其反。

懷孕可不可以吃梨

  孕婦吃梨注意事項

1、注意衛生,要削皮之後才能吃。梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高,糖尿病者當慎。

4、孕婦不能過多的吃梨,一天最多一個就可以了。因爲梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

5、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕婦者不宜食用。