孕婦能吃杏子嗎?杏的顏色亮麗，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣，所以很愛吃杏。到底孕婦能吃杏嗎?跟小編一起來了解一下吧。
孕婦能吃杏子嗎
孕婦不宜多吃杏子，對於孕婦來說，如果過多食用杏子有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。而且在中醫認爲，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。
另外如果孕婦吃杏過多，極易長瘡生癤。而且鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增，引起胃病。
孕婦吃杏子注意事項
1、一次不要吃超過3個
杏肉的本性酸、甘，有小毒，並且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會散發出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個左右。
2、孕婦吃杏肉謹防添加劑
有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。
3、禁吃苦杏仁
孕婦吃杏肉的時候，注意儘量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁裏的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。爲了以防萬一，孕婦們就暫停吃苦杏仁吧!
4、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用含果酸多的水果若與牛奶等蛋白質豐富的食物同時食用果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。杏子爲含果酸多的水果，故不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同食。
杏子的健康吃法
甜杏燉酸奶
材料：全脂鮮牛奶、酸奶、白糖、蛋清兩隻、甜杏適量。
做法：
1、全脂鮮牛奶中加入兩匙稠的酸奶，根據個人口味加白糖，放在容器內加熱。或者用奶鍋煮沸晾一會。
2、取兩隻蛋清，打至泡沫漸多，緩緩倒進奶中，加蓋入蒸鍋，或者在微波爐內，中高火4分鐘，甜杏切塊，放至奶上。
3、蓋蓋子2分鐘至果香四溢。
桂花杏酪
材料：脫皮甜杏仁、江米、白糖、玉米澱粉、糖桂花。
做法：
1、甜杏仁熱水泡，連水研磨(我用的攪拌機)爲漿，濾渣留漿(攪拌機自帶功能了)。
2、江米提前泡一天，然後撈起也研磨成粉漿，玉米澱粉少量，溼芡備用。
3、鍋裏燒水，水開後放杏仁漿，大火燒到沸騰，改小火。
4、加入江米粉漿，大火，不停攪拌到粘稠噴泡。
5、改小火，加白糖繼續不停攪拌，收盡稀湯。
6、整體均勻粘稠但沒有很乾的時候，放溼澱粉攪拌，關火，吃的時候盛進碗裏，點糖桂花。
