孕婦在懷孕的時候，可能會長出一些斑點，對於愛美的女性來說，這確實是不能夠容忍的。那麼今天小編爲大家帶來了幾招，聽說效果很不錯哦。朋友們趕緊get起來吧。
孕育新生命是件很美好的事，但爲此長出一些惱人的斑卻又令人不開心了。我爲大家介紹一個簡單實用的辦法，我以及身邊很多人都用過，對寶寶的面板也有幫助，確實有效哦。
方法一：吃鵝蛋
步驟：1、在孕期第三十週左右準備好材料，一個星期弄一次。
2、將一個鵝蛋敲開放入瓷碗中，加入兩匙紅糖和大半碗開水。
3、放入電飯煲的蒸屜裏蒸二十分鐘左右即食
4、每次固定在早上八點進食，吃完後再吃些早點，然後休息十分鐘。
5、在吃期間，每天保證早晚飯前散步半小時。並儘量控制自己的脾氣，保持心情的愉悅。
注意事項：鵝蛋雖好，不能吃多。孕期最多吃五個，不然寶寶的頭髮會發黃。
方法二：補水
孕婦長斑主要是由於孕激素的分泌，面板缺水，導致黑色素沉積。
1、要想不長斑，就要做到面板真皮層的真正補水。
2、多喝水，用孕婦專用的補水護膚品，可有效預防長斑。
方法三：多吃蔬果
西紅柿的祛斑效果也是有目共睹的，其所含有的不僅僅只是維生素C，還有很多的營養物質，能夠幫助準媽媽們對抗色斑、雀斑，還能護膚、嫩膚呢!
西紅柿的吃法也有很多，包括生吃西紅柿、西紅柿炒雞蛋、鮮榨西紅柿汁等等，可謂是很多準媽媽們都會愛上的一樣食物了。
除了西紅柿還有其他的一些蔬果，總之孕期就要多吃蔬果。
不要吃辛辣、刺激、調料多的食物，平常多喝水，多吃水果蔬菜補充營養和水分，還有心情放鬆很重要。
方法四：防曬
孕婦長斑一般是因爲紫外線和內分泌等原因，要做好防曬，還要補充肌膚水份，多使用如綠茶等具有抗氧化作用的食物，放鬆心情
