茵陳又稱之爲綿茵陳、絨蒿、細葉青蒿,是一種常見的中草藥,用茵陳泡水服用還可以起到消熱利溼,清肝利膽,降血壓等作用,那麼孕婦可以喝茵陳水嗎?
孕婦可以喝茵陳水嗎
孕婦可以適量喝一些茵陳水。
茵陳具有清熱退黃的功效,從懷孕35周以後開始喝茵陳水還有助於預防寶寶黃疸。每天20-30克,每次泡水200ml左右,可以消黃利膽,是可以適當地喝的。要注意用量,不要喝多了。
而且茵陳還具有降脂的作用,它能降低血清膽固醇和載脂蛋白B,防止血管壁脂質堆積,特別適合妊娠高血壓的準媽媽們服用。
適合孕婦的茵陳的做法
茵陳大棗湯
材料:茵陳45克、紅棗5枚、冰糖少許、薏米100克。
做法:
1、將茵陳洗淨,入沙鍋內加水200毫升,煮沸後改爲文火煎至100毫升,去渣取汁備用。
2、再加入紅棗、薏米加水至6000毫升。
3、煮沸後改爲文火,慢慢熬煮至湯稠後,加冰糖拌勻即可食用。
茵陳粳米粥
材料:粳米100克、茵陳蒿60克、白砂糖30克
做法:
1、先將茵陳洗淨,加水煎汁,去渣,加入淘洗乾淨的粳米,再加水適量。
2、先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥,可加適量白糖調味。
茵陳的禁忌人羣
1、非因溼熱引起的發黃忌服茵陳。
2、蓄血發黃者,禁用茵陳。
3、熱甚發黃,無溼氣,二者禁用。