孕婦喝枇杷蜂蜜水的功效

潤肺止咳

中醫認爲，枇杷入肺、胃經，含有苦杏仁甙，能起到潤肺止咳、祛痰的作用，而蜂蜜入肺、脾、大腸經，有補中潤燥的作用，孕婦在患有肺熱感冒的時候，適當喝點枇杷蜂蜜水可以幫助身體的恢復。

潤腸通便

枇杷蜂蜜水中的膳食纖維豐富，能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，使糞便儘快的排出，而且蜂蜜水本身也具有潤腸的作用，與枇杷搭配效果更佳，在一定程度上能預防孕婦便祕，改善孕婦便祕的症狀。

補充糖分

對於低血糖的孕婦而言，喝點枇杷蜂蜜水可以身體提供糖分，避免出現頭暈、眼花等身體不適的症狀。

孕婦一天喝多少枇杷蜂蜜水

蜂蜜2小勺(15克左右)、枇杷5-10個。

孕婦喝枇杷蜂蜜水對身體有好處，但是喝多了枇杷蜂蜜水易出現腹痛腹瀉、血糖升高、引起肥胖等症，因此，孕婦用5-10個枇杷熬水後，待水溫變涼，再加2小勺蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。