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孕婦吃芒果有什麼好處

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孕婦能吃芒果嗎?孕婦吃芒果過敏藥怎麼處理呢?選購芒果有什麼技巧呢?下面就一起來了解看看吧。

孕婦能吃芒果嗎?

能吃

對準媽媽的好處:

芒果能保護脾胃,嘔吐症狀較爲嚴重的準媽媽,透過食用果肉或者煎服可緩解孕吐不適。此外,頭暈、血壓較高的準媽媽也可適量食用,均有較好的療養作用。

孕婦吃芒果有什麼好處

對胎兒的好處:

芒果中的VA含量特別豐富,甚至是杏子的兩倍,而VA又能促進胎寶寶視力發育,增強胎寶寶的免疫力。

芒果選購技巧

看外形。越長的芒果,果核就越小,果肉也就越多,不要選又短又粗的芒果,果肉相對來說要少很多。

觀外皮。如果是呈現黃橙色,且表面無雜質,非常光滑,用手輕輕按壓,感覺非常堅實,則說明果肉稚嫩爽口。若呈現青色且有黑點,表面不平則不宜購買。

摸果蒂。若摸起來太硬或者太軟則不是好芒果,反之若手感不錯且很有彈性,則是上品。

查果肉。切開後若發現果肉呈鮮黃色,且核較硬,則是上品,反之核軟肉白則是生的。

注意:可以將芒果放進水中,若浮於水面,則是生的;若沉於水底或半沉水中,則已熟。

孕婦吃芒果有什麼好處 第2張

孕婦吃芒果過敏怎麼辦?

如果孕婦吃了芒果後出現面板瘙癢,紅腫,腹瀉的情況,應立即停止食用芒果,去正規醫院醫治,不得擅自服用抗過敏藥物。

一般情況下,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會有失聲之感,可以用淡鹽水漱口化解。

如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦,可吃一些芒果乾解饞,既開胃又消滯。

吃芒果過敏了可以用冰水沖洗,首先冰水它可以清洗掉面板上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁,再有我們芒果過敏以後會出現紅腫癢癢,還有就是一些燒灼灼熱的感覺,那用冰水洗的時候,可以鎮靜面板,可以減輕紅腫燒灼的感覺,而且也有很好的止癢作用。