聽說只要懷孕生了孩子就不會得乳腺癌，是這樣嗎？在生活中，你是不是也有聽到過這樣的對話：“醫生，聽說只要懷孕生了孩子就不會得乳腺癌，是這樣嗎？”“誰說的？”“婦產科的醫生都這麼說。”“這樣說並不準確。”聽說只要懷孕生了孩子就不會得乳腺癌，是這樣嗎？在生活中，你是不是也有聽到過這樣的對話：“醫生，聽說只要懷孕生了孩子就不會得乳腺癌，是這樣嗎？”“誰說的？”“婦產科的醫生都這麼說。”“這樣說並不準確。”
事實上，女性的激素的分泌是以一個月爲週期反覆循環的。激素分泌越多，患上乳腺癌的危險就越大。以前，女性會生很多孩子，每兩年喂一個孩子，這樣月經次數就會減少，一生可能只來200～300次月經。母乳餵養可以降低乳腺癌的發病率。曾經有一段時間瘋傳吃雌激素能永葆青春，但是美國和英國的健康機構曾做過大量研究，結果表明乳腺癌和雌激素的分泌有關。
我們現在要做的就是好好地按摩乳房，不要等到得了乳腺癌，再膽戰心驚地去摸着乳房找腫塊。平時大部分女性別說給自己的胸部做按摩了，可能連摸都沒摸過。一起來看看具體的按摩法吧！
消除乳房腫塊的按摩法
按摩的時候從胸部開始一直按到腋下的淋巴腺。
▲用兩隻手掌最大限度地抓住乳房，溫柔地按摩。
▲用一隻手用力地抓捏另一側的乳房，從胳膊內側開始，經過腋窩，直到胸部。腋下的淋巴腺很多，最好多捏幾次，用力拍打。
▲按壓肋間可以消除腫塊，緩解疼痛。十指張開，從中間向兩邊按壓。
▲沿着兩乳之間的中央線，從頸部開始往下揉搓，經過膻中穴，直到胃的上部。
▲肩膀往後聳動，多走路，使熱量向腳部轉移，可以消除胸部腫脹。用力做划船的動作，可以促進乳房淋巴液的循環。
▲做白鶴展翅的動作，可以消除胸部的腫脹。
注意：走路的時候揮動雙臂，兩臂不要交叉放在胸前。
動動手指頭，快快學起來！
