應根據孕婦自身的情況而定，一般在孕中期或孕晚期。
穿託腹褲是爲了緩解胎兒給母體造成的壓力，如果準媽媽們能夠承受得住，是可以不穿的。而如果承受不了，感覺到不適時，就可以開始穿託腹褲了，這一般在孕中期和孕晚期。
有一定的效果。
孕婦穿託腹褲能給腹部一個很好的支撐，緩解孕婦腰痠背痛的情況，讓孕婦身體更舒服。而且託腹褲還有遮蓋腹部因贅肉過多，導致的腹部明顯鬆懈和下垂的效果，一舉多得。
1、面料
孕婦最好是選擇95%的純棉和5%氨綸的面料。因爲100%全棉的託腹褲雖然足夠舒適透氣，但是彈性和伸縮性不夠，當肚子大到一定程度就不能穿了。
2、褲子尺寸
孕婦買託腹褲最好買比自己現在的身形大一碼的，因爲孕媽媽不僅會長肚子，還會長肉肉，腿部在後期可能會變粗，買大一些在那個時候也可以穿。但也不宜買太大的，因爲太大了不美觀，並且起不到託腹的作用。當然最好是選擇能夠自動調節大小的，這樣穿的更舒服。
3、託腹帶
託腹帶的設計直接決定了託腹褲的託腹效果，所以買託腹褲還應看託腹帶，建議最好選擇託腹帶長一些寬一些的託腹褲，託腹效果會更好。
