準媽媽在懷孕期間一般都會補鈣，但是爲什麼孕婦容易缺鈣？這是因爲胎兒發育所需要的鈣都來自於媽媽，如果鈣攝入不足則很容易缺鈣。
女性在懷孕期間，身體會流失大量的鈣，因爲胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。也就是說，孕婦體內現有的鈣有相當一部分要進入寶寶體內。如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。輕度缺鈣時，機體會調動母體骨骼中的鈣來保持血鈣的正常。
嚴重缺鈣時，孕婦會出現腿抽筋的現象，甚至引起骨軟化症。母體鈣缺乏還會對胎兒的生長髮育產生不良影響，出生後容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常等異常現象。
