在媽媽懷孕期間都會去醫院做一系列的產檢，如果化驗結果出來之後，醫生沒有說特別缺鈣的話，並不需要特意補充，不過等到了懷孕晚期時，需要大量的鈣，可以適當的補充一些。孕晚期時胎兒會快速的成長，所需的能量也就更多了。只有補充更多樣的營養元素，纔可以讓胎兒健康的成長。
在懷孕的過程中，很多媽媽都擔心自己的營養補充的不合理，會導致微量元素大量的缺失，寶寶吸收不到營養，這樣對於寶寶的成長就會造成很大的影響。媽媽們都想要更好的補充，孕婦不缺鈣還用補鈣嗎？
在媽媽懷孕期間都會去醫院做一系列的產檢，如果化驗結果出來之後，醫生沒有說特別缺鈣的話，並不需要特意補充，不過等到了懷孕晚期時，需要大量的鈣，可以適當的補充一些。孕晚期時胎兒會快速的成長，所需的能量也就更多了。只有補充更多樣的營養元素，纔可以讓胎兒健康的成長。
在孕期時孕婦除了要注意不單單只是要補充鈣，另外還要注意及時的補充葉酸。在媽媽懷孕頭3個月攝入葉酸可使寶寶神經管缺陷減少一半甚至更多的可能性。懷孕早期服用葉酸還可以降低新生兒脣裂的機率。比如說在媽媽懷孕期間可以吃多一些堅果或者多喝一些牛奶，補充營養。
如果缺鐵元素的話，也會給孕婦與胎兒帶來很大的影響，當孕婦身體攝入的鐵元素不夠時，就容易發生缺鐵性的貧血。缺鐵性貧血會危害孕婦的健康，同時也容易導致出現早產、死胎低、新生兒營養性貧血等等情況發生。比如說可以多吃一些菠菜。
以上就是關於孕婦不缺鈣還用補鈣嗎？的相關解析了。一開始媽媽們可以不用特意去補鈣，等到了後期需要時再適當的補充就行了。不過相比起鈣片的話，更建議透過吃健康的蔬菜水果來補鈣，這樣子對寶寶和媽媽的身體健康都有好處。媽媽在孕期時也要補充全面的膳食纖維，每天都攝入一定量的膳食纖維，比如小米粥、豆漿、芝麻糊等等，來減少孕婦出現便祕。
